主婦の小さな幸せ 大きな満足 冷蔵庫が空っぽに!

昨年仕事を辞め
専業主婦となった頃から
スーパーへの買い物の
パターンがなんとなく
決まってきました。

メインスーパーの特売で
P10倍の火曜日に
5日分の食材を買います。
そして日曜日に2日分の
食材を、他のスーパーで
買うというパターン。

このパターンが決まり始めた頃
あることに気が付きました。

日曜日の買い物前には
冷蔵庫がほぼ空っぽになるんです。

私のシンプルライフのバイブル
「シンプルに暮らす」の著者
ドミニック・ローホーさんが言う
『冷蔵庫は三日でカラにする』

そこまではできないけど
一週間に一度は、
カラに近い状態になります。

今週日曜日のブランチ
少しづつ残っていたもので
チャーハンを作ったら

P2198547 (500x375)
チャーハンの中身:玉ねぎ半分・人参少々・こんにゃく四分の一枚・恵方巻きに使った干ぴょう
ほんの少し残ったキムチ・卵2個・冷凍椎茸


野菜室がほんと~~に
からっぽになってしまった~~
よく残りがちなジャガイモも玉ねぎも
白菜やキャベツもな~んにもない。

誰にもほめてはもらえないけど
冷蔵庫が空になるって
すっごいうれしい♪
食材、使い切ったぞ~~
主婦の小さな幸せ
大きな満足感です。

もうこれは掃除するしかないっしょ。
野菜室のボックスを全出しして
きれいに洗いました。

P2198555 (500x375)

野菜くずや、土汚れのついた
冷蔵庫本体も、安心・安全な
「清潔小町」をシュシュッと
スプレーして熱いお湯で
ふきとりました。

P2198557 (500x375)

冷蔵室や扉・冷凍庫までは
がんばらない。時間がかかって
しんどいな~と思い始めるので
気分よくできる野菜室のみで
その日は終了。
ちゃちゃっと20分ほど。
他はまた別の日に。

野菜室のすみに固まっていた
野菜くずもなくなり
とってもスッキリしました。

冷蔵庫の掃除は、一度にしないで
ローテーションで少しづつ。
モチベーション・キープの秘訣です。

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使わないカレンダー再利用 もらわない習慣

ポケットティッシュを配っていると
遠くからでも、もらう気満々で
近づいていきますが
「もらわない」と
決めているモノがあります。

消極的に「もらわない」ではなく
当然のように渡されても
「ごめんなさい、お断りします」と
お返しするモノがあります。

夏と冬にいただく機会が多いです。

一つは、うちわ

そしてもう一つは、カレンダー。

昨年10月以降、丁重にお断りしたのが
生命保険会社の担当者が
持ってきた卓上カレンダー。
信用金庫さんが持ってきたカレンダー。
乗ってる車のディーラーが
持ってきたカレンダー。

お断りするのも、
けっこう根性がいりますが
毎年の三社をお断りして
満足、ほっとしました。

が、るっち(夫)がぼ~~っと
庭で煙草を吸ってる時、
車のディーラー(うちの車とは別会社)が
あいさつにきたようで
「ベンツのカレンダーもらったよ~」
うれしそうに家に
持って入ってきたるっち(夫)。。。

P2198564 (500x375)

ベンツだろうがホンダだろうが
カレンダーはいらないのに、
もらってしまったかぁ。。

ということで、使わないカレンダー
1年分12枚。
資源ごみ?とも思いましたが
上質な紙がつかってあって
もったいない。
小さな子どもがいたら
お絵かきにでも使えるけど
大人二人の我が家では
テーブルの上で使う事にしました。

P2190002 (500x375)

チルウィッチのランチョンマットだけでは
無垢無塗装のテーブルに
どうしてもシミがつきやすいので

P2198560 (500x375)

一枚紙を敷いて、ちょっと安心。
シミになったら交換です。
ナイスアイディア!自画自賛(笑)
処分しようと思ってたモノを
再利用できて、うれしいな♪

今年こそは、うちわもカレンダーも
使わないモノはもらわない。

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ニトリ×フレッシュロック と 無印PP 冷蔵庫収納

昨日は公園で小学生が
半袖のTシャツで遊んでいて
びっくりしたけど
今日はまた冬になりました。

この時期の気温差、
去年まであまり意識しなかったけど
今年は、冷えたり風邪ひいたり
年とともにカラダはかわりますね。
要注意。

先日ニトリへいったら
フレッシュロック(旧スナップウェアー)
がありました。

P2188529 (500x375)

ニトリとフレッシュロック、コラボ
すでにブロガーさんの間では
ずいぶん前から話題になってたようですが
全く知りませんでした。

冷蔵庫の粉モノ用に、サイズ800が
二つだけ残っていたので買ってみました。
粉モノは口が大きい方がいいし
全部入れたいので800に。

うちには砂糖と塩を
旧スナップウェアーに入れてますが
フレッシュロックになって
フタが白から透明になっていて
中身がわかりやすいし
おしゃれになってます。
もうご存知の情報ですよね、
スミマセン。。

今まで粉モノは袋のまま
百均のカゴにまとめて
入れてたけど

P2170011 (500x375)

片栗粉やパン粉や小麦粉や
おからパウダーやごちゃごちゃで
使い勝手が悪くストレスでした。

とりあえず片栗粉とパン粉を
フレッシュロックに入れる。

P2188534 (500x375)

無印の「ポリプロピレン整理ボックス4」に
500なら四つがぴったりと
ブロガーさん情報で知ってたけど
800も三つがぴったりでした。

P2170012 (500x375)

800と500さらに買い足す予定。
久々にニトリにいったら
北欧っぽくなって
おしゃれになってました。
行く前にチェックすると
お買い物がスムースですよ


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冷蔵庫は扉を開けた時
何が入ってるか
一目瞭然めざしてます。
まだまだです。

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プロフィール
  
50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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