無印良品週間前の無印良品、
けっこうなねらいめでしたよ～

店舗で背当てクッションを
買ってきました



子どもの頃から冬はこたつという
スタイルが定着していて
フロアーソファーを置いてます。
ちょっともたれる固めのクッションが
あるととっても腰が楽ちん♪

このクッション、
高さの違う3パーツからなっていて
ブレンドした低反発と高反発の
ウレタンが入っています。



ソファーの背もたれと背中の
間にできる空間を埋めてくれて
腰がすっと伸びる感じです。

録画した映画やアメドラみながら
ちょうどいい位置をみつけて
くつろいでいます。

ファスナー開けて
かばー外して
洗濯もできます。
これありがたいですよね。

実は、ずっと前から欲しかったのですが
2300円におののいて、躊躇していましたが
30％オフで1610円になってました。



しかも店舗でさらに20％オフの対象、
200ポイントも利用して1088円にて購入

思わずレジで、店員さんに
「え？そんなに？」って
喜びの笑顔を向けてしまいました。
こういう、お買い物ってすごい満足感です。
やったぁ！



が、見てしまった～
昨年秋に定価で買った
萬古焼の「こなべ」半額でした。
えっ＠＠は、はんがくっすかぁ～
こちらも衝撃でしたが・・・

こなべ、深さがあって
とっても使えますよ～



良品週間前のお買い得情報は
こちらのコミュで



無印良品（MUJI）情報


定番商品は無印良品週間がお得
日程情報はこちらで



MUJI 良品週間

たいへんおそれいります～
シビアなブログ村のランキング、
おうえん、おねがいします

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欲しかったモノが
意外な価格になってるかも
⇒　季節の商品が、お手頃価格になりました。



楽天スーパーSALEのおすすめ情報！

scope （スコープ）

やっぱり、やっぱり
なにかしなくちゃと

健康と美容のために
甘酒を続けることにしました。



というのは・・・
先日、免許証の更新へ行ってきました。
毎回なんですが、免許証の写真、
どうにかした～い。

せめて笑顔の写真にと
撮影前、ダメ元で確認
「笑ってもいいのでしょうか」
はい、もちろん却下です。

撮影室に入る前に鏡があって
一応確認はするんだけど
カメラの前に座ると
「顎ひいてください」
「前髪分けてください」
鏡もないところで
適当に前髪を横によせて撮影。

最後に免許証、受け取って
すぐに確認するのは
印字まちがいではなく
顔写真（笑）

前回撮った写真
かなり老け顔で落ち込んだけど
三年経った（ゴールドではないので）
今回は、三年前が若々しく思えるほど
相当の老け顔にがっくり。
はぁ。。。

還暦も射程に入った
50代後半だから
しかたないと思いつつ、
あきらめたくはない。

ということで甘酒で

内側から若返ってやる



甘酒の栄養成分は
ほぼ２０％がブドウ糖で、
ビタミンＢ群や食物繊維
腸内細菌のエサにもなる
オリゴ糖が豊富らしく

ビタミンＢ群は、
糖質・脂質・たんぱく質の代謝や
肌・髪の健康に必要なビタミンらしく
効率的なエネルギー代謝と美容に
効果があるそうです。

甘酒はあまり飲むことがなかったけど
お買い物マラソンで買った甘酒が
美味しくて思った以上に飲みやすかった。
お試しで3個だけだったので
効果が実感できるほどではなかったけど
悪くはない、そんな感じ
続けてみようという気になったの。

スーパーでは砂糖や食塩、
添加物等入ってる甘酒が多いけど
米と米麹だけでできた甘酒で
もちろんノンアルコール。



しかもパウチに入っているので
とっても飲みやすいし、
何回かに分けて飲むことができて
私にはとっても合っていました。

髪の毛を伸ばしていることもあり
内側から栄養をたっぷりとって
ツヤ髪と透明感のある肌を
目指したいと思います。

桃の節句に甘酒って
女の子にとって
意味あることだったんですね。

実はこの甘酒
シニアになった
ワンコにもあげてます。
小さじ1程度ですが
ワンコにも良いそうです。

今度は少し多めに欲しい
甘酒、タイムセールで
お得ポチ予定です。
03月03日19時00分～03月03日23時59分


こちらは1000円お試し版
前回はこれを買いました。




枯れない女になりましょう♪

若さを保つためのコスメ・サプリ情報

+ ４０代５０代６０代のビューティー +


読んだよって応援いただくと
読んでくださってる方の実感が
湧いてとってもうれしいし
力がわいてきます～

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コラーゲン・ヒアルロン酸は
吸収がよい低分子かされたものが
効果がでやすいそうです
03月03日10時00分～03月08日09時59分


資生堂ドリンクも
低分子コラーゲンです



テレビで話題になった
皮ごと生搾りの
シークヮーサージュース
クエン酸・ノビレチン　たっぷり
開始1時間50％オフクーポンで
ねらってます～



フルッタのクリアは
スタートダッシュですよ～





scope （スコープ）

お買い物マラソン！スーパーSALE！

お買い物マラソン☆欲しいもの

スーパーセール楽しんでます～♪
みなさん、スタートダッシュはいかがでしたか？
開始1時間限定クーポンで
よいお買い物ができましたか？

昨日は夕方帰宅後
バタバタしながら
19時前にはスタンバイ。
久しぶりに戦闘態勢（笑）で
スーパーセールを迎えました。

アクセスが集中して
つながりにくかったり
エラーがでたりを
繰り返しながら
無事、欲しかった
ノビレチンたっぷりの
シークヮーサー 原液 100%ジュースを
半額で買うことができました。
19時前にスタンバイして
買えたのは19時15分をすぎておりましたが

うれしかった～。
お祭り気分でウキウキ。
楽しかったです。


そして2店舗目、
タイムセールで10％オフの
甘酒をポチ。

あ～でも焦ることなかったかも。
50％オフと送料無料の1000円ぽっきりを
組み合わせるともっとお得に買えたと
あとからさとった(^_^;)


　





さて、前回のマラソンで買った
「フローズンバウム・ラムレーズン」が
すごく美味しかったです。



バウムの生地がしっとり
そしてラムレーズン好きには
たまらない、濃厚なクリーム
解凍して冷たい状態で
いただきましたが
気温が上昇するこの季節にぴったり。

ホールで冷凍状態で届きますが
包丁でカットできるかたさなので
あらかじめカットして
冷凍室に入れました。
少しづつ何度も楽しんでます。

珈琲によく合います。
1,000円以上購入で
100円引きクーポン
対象店です






メリリマのオリーブオイル
フレッシュでとっても美味しく
ドレッシングのかわりに
なんにでもたらしています。
スーパーセール二回目の
タイムセールがあります～






関東では骨付きの鶏肉が
なかなか見つけられないんです。
博多風の鶏の水炊き
期間中半額で
とっても気になっています。
テレビ紹介のもつ鍋も10％オフ
　





気になっていた
つぼみ蓋付き椀20％オフ
HABITAT ボール13cm60％オフ
プチプラがさらに信じられないお値段へ
　

　




ferm LIVING (ファーム リビング)の
イエローのポットが気になる～
KOZさんの新しい商品です。






WOODY COMPANYさん
連動ウィンターセール
ウールガーゼチュニック
あったかそうだし
アレンジしやすそう
50％オフです






GWの旅行も
期間中に。
楽パックってご存知ですか？
航空機チケットホテル代が
パックになっていてすごく
おとくです



さすがスーパーセール
もりあがっています



楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪

楽天スーパーSALEのおすすめ情報！


フルッタ、スタートダッシュから
すごかったですね。
二日目にして売り切れ。
再販受付中です。
フルッタ購入の興奮さめやらぬ
あつ～～い記事が楽しいです。
同じモノを同じ時に買った方の
記事って読みたくなりますよね。


scope （スコープ）


KOZLIFE ～Love Food Love Life～

sarasa design store


北欧ブロガーさんの
お買い物記事も
チェックしています。

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初めて存在を知ってから
気になってしかたなかったけど
手に入れるまで何年も
かかってしまったパペリナ。



それは今まで考えていた
キッチンマットの感覚が
ぶっとぶくらい（笑）の
お値段だったことに
ほかありませんが

昨年、パペリナキッチンマットを買って
使うたび、掃除をするたび
よかったな～という思いを
抱き続けています。

パペリナを好きな理由、
一番は床と一体化すること。



と言えばオーバーなのかもしれませんが
浮いた感じがなく、ぴたぁ～っと
床に沿うような感じで敷くことができること。

そして、ずっと使っていても
ずっとそのまま。
黒ずんだり、ぺちゃんこになったり
浮き上がったりすることがないんです。
汚れはめだたないとはいえ、
パペリナは一週間に一度、拭き掃除。
そして洗濯は今まで二回ほど。

洗濯機でできるし
すぐ乾くのでとっても楽です。



買うときはお値段に躊躇しますが
こんなに素敵なまま使い続けられ
高い買い物ではなかったと思います。

コットンのマットを使ってるときは
よれたり浮き上がったりで
スリッパを履いてたら
ひっかかって、つまづいたりも
していましたが、それも無くなりました。

HOKUO-DESIGN　 北欧家具雑貨さんで
パペリナラージラグキャンペーンが
始まりましたよ。
明るい新色もでてます。




pappelina パペリナのラグマット


KOZLIFE　コズライフさんの
Teemu Jarvi (テーム・ヤルヴィ)の
ポストカードが届いています。
まるで日本の水墨画のような
墨色と白の世界観に一目惚れ

野性的で自然な
動物たちも動きや、視線が
とっても素敵。

今までポスターやポストカードは
どちらかというと「かわいい系」が
多かったのだけど、これを機会に
ちがうタイプにもチャレンジしようかな。

獲物を狙う山猫や熊
狙われているのに気づいて
動き出したヘラジカや鳥。
とってもすてきです

写真がいまいちです、
本物はずっとずっと素敵なんですよ


⇒Teemu Jarvi



ポットも気になります。





KOZLIFE ～Love Food Love Life～


オンズのプランターも入荷してます



楽天24でお買い物～

　



買い回りにピッタリの
キッチン用品三つ

細めのトングが
使いやすいらしいです。
気になる菜箸トング





クロス型 ニットコースター 鍋敷き
コットンがとってもナチュラル





クラスカ　ドーの
スプーンがかわいい





アドキッチンさん
マリメッコの生地
48時間限定で
お買い得です





フレンチブルのソックス
本日5日メール便送料無料
　



scope （スコープ）

楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪

北欧好きのお買物マラソン


北欧ブロガーさんの
お買い物記事も必見です

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本日エントリー・楽天カード使用で
ポイント5倍

三月の西淑カレンダーは
カフェにでも置いてあるような
そんなスタイルのイラストです。

清澄白河のパン屋さんのレジに
さりげなく西淑のメモ帳が
置いてあってかわいかったな～



葉書箋
５柄各２枚綴り
私は実際に葉書として
使っています。
　　



西淑


今回のセールでは
ずっとずっとお買い物かごで
あたためていた北欧雑貨を
思いきって買いました。

なが～い商品名ですよ（笑）

ムート　リストア ストレージバスケット

かなり前、ブログで紹介されて
それからずっと気になっていましたが
やっぱりネックはお値段。
おもいきることができないまま
何年経ったのやら～
その当時は特に必要性を
感じてなかったから
かもしれませんが

最近、るっち（夫）の勤務が
さらに不規則になり、
お互い寝室で寝ているときに
着替えをバタバタとりだすという
ことがよくありまして、

それならば、お互いが
起きているうちに、
着替えを整えて
バスケットに入れようと
思ったしだいです。

一つのつもりが
こちらのショップさんは
1000円オフクーポンが
使えたので
二つにしました。

とっても楽しみです。
大きさや質感、
感じた通りだったらいいなぁ。
あ、これ、私にとっては
大物です(^_^;)




こちらのコミュで
紹介記事探したら
なんとなんと4年も
お買い物かごに入れてたかも。



muuto＊北欧インテリア


あと、なが～いこと
お買い物かごで
眠ってる北欧雑貨たち
かごに入れるきっかけは
やっぱりブログでの紹介が多いかな。

リサのエルクは
渋い感じがするけど
実際はすごく素敵です。
これは家具屋さんで
実際に見たのがきっかけ。





ブラパラオーバルも
いつぞやスコープさんの
企画後のレポで読んで
欲しくなったのですが
未だにかごの中～





ヤコブセンランプも
ず～っといれっぱ。
でもいつかはと
思っています





そして春になったら
黄色が恋しくなる～
お皿の黄色はつかいにくいけど
ケーキ皿としてならいける！
鹿児島睦さんのプレート






昨日紹介した
箸トングがすごい勢いで
売れてますよね。
人気ブロガーさんの
記事で知ったのですが
買い回り価格ということもあって
火がついたように売れまくってます





サイズが気になる洋服も
オーシバルなら定番で
安心です。
ボーダーも無地も♡
P10倍
　



楽天買いまわりのオススメはコレ♪

楽天スーパーSALEのおすすめ情報！

♪今日はコレをポチったよ♪



いつもで、すみません・・・
最後に応援いただけたら
ほんと～にうれしいです(*^_^*)

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今日は冬のようだけど
いつのまにかチューリップが
ぐんぐん伸びてます。
12月に入って、投げ売り状態の
激安球根買ったから
ちょっと心配だったけど
大丈夫そうです。

今回のスーパーセール、
久しぶりに完走しました。

クエン酸やノビレチンが
たっぷり入った
シークヮーサー
原液 100%ジュース

いろんな効能があるようですが
頻尿（最近夜中に起きることが多い）と
るっち（夫）の高血圧に
期待しています。
100円オフクーポン・送料無料





2店舗
米麹だけで作った甘酒
豊富なビタミンB群で
ツヤ髪を期待してます
二回目の購入です




3店舗
フレンチブルのソックス
いつも近所のデパートで
買ってたけど、デパート撤退（涙）
こちらのショップ、最大70％オフの
ウィンターセールもやってます





4店舗
Muuto　リストア ストレージバスケット
二つ購入。おなじみの
GULLIVER Online Shopping
北欧のブランドも充実してますが
こちらのショップで一番の売れ筋は
リモワだそうです





5店舗
ワンコ用の水歯磨き
リデンタ
水にまぜて飲ませるだけ。
使い始めて口腔内の環境が
ものすごくよくなりました。
手放せません。
歯周病や口臭が気になる
ワンコがいたらぜひお試しください





6店舗
吉岡油糧ドッグフード
取扱店舗が少なくなって
安く買えなくなりました。
無添加のフードで
割高ですが良いフードです。
500円オフクーポンあり






7店舗
山崎実業　タワーの
バスルームフック
かなり時間かけて調べたら
タボーラ　楽天市場店さん
一番送料が安かった。
北欧食器など品ぞろいが
多いショップです。
クーポンあり





8店舗
サンガリアの炭酸水
1000ml ×24本
50円オフクーポンあり
たぶん、一番安かった
シークヮーサーを炭酸でわって
フルッタで飲むんだ(*^_^*)






9店舗
手作り味噌セット3キロ
塩と麹が混ぜてあります





10店舗
いつものカフェインレス珈琲
P5倍




完走しました。
もう予算はいっぱいいっぱい
なんだけど、買うかもしれないのが
やっぱりすごい売れてる
cho-mono はしトング
　




そして、光触媒スプレー
A2ケアーも試したけど
これから高温多湿の時期、
ワンコがいる我が家には
こちらの方が効果が実感できた。
なんと50％オフクーポン配布中







楽天マラソン・・・届いたら到着レポ☆

楽天スーパーセールで買って良かったもの

＊＊楽天市場のお得な商品紹介＊＊





MUJI 良品週間

無印良品　オススメのモノ～ ♪♪




　
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本日二回目の更新です。

完走後、さきほど

全ショップ対象　エントリーでP2倍

でまたまた
勢いで追加ポチ

11店舗
光触媒の消臭スプレー
半額クーポンでGET
いろんな除菌・消臭スプレーを
使いましたが、一番効果の実感が
あるのが光触媒のスプレーです。
これから高温多湿の時期、
なんとなくかび臭い
なんとなくもあぁ～っとする
を一蹴してくれて、何日も長持ちします。





そして12店舗

リマーユの馬油シャンプーが
なんと送料無料で半額に。
このシャンプー、ボトルはアレ？
なんですが、中身はかなり優秀です。
このシャンプーを使い始めると
美容室で髪をほめられます。
髪を伸ばしているので
ここ二ヶ月ほど、再び使い始めてますが
二月の終わりに行った美容室で
「ツヤ髪ですね～」
ってほめられたのは
偶然でしょうか。
トリートメントもあるけど
私はシャンプーのみ
それで十分なんです
アミノ酸系おすすめのシャンプーです。
以前、レポしたことがあるので
参考にしてください
⇒☆


タイムセールもはじまってますよ。

03月07日20時00分～03月08日01時59分
2,680円 (税込)→1,580円 (税込)

★楽天スーパーSALE特価★送料無料★※「箱なし」の簡易包装でお届け★加賀野菜★の無添加スイートポテト加賀の芋菓子スイーツ/和菓子いも/芋/イモランキング/さつまいも/五郎島金時【RCP】0303sskh

03月07日20時00分～03月08日01時59分
税込 2,764 円→税込 2,380 円

【全品送料無料】＜同色2枚セット＞日本製 ホテルスタイルタオル バスタオル/バス タオル ホテルタオル 泉州タオル 福袋 国産 ギフト ad＜タイムバーゲン＞

ダニエルウェリントン公式ショップ
人気のダッパーがめちゃ安いです
3月07日21時00分～2018年03月08日01時59分
21,000円 (税込)→12,810円
⇒Dapper St Mawes 34mm 革 ベルト




お買い物マラソン！スーパーSALE！



scope （スコープ）


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春が近づいてると思ったら
今日は、カラダにこたえる寒さ。

寒かったですね～
みなさん体調大丈夫ですか？

冷たい風と雨の中、
今日は一年ぶりの病院へ。

10年前乳がん発病、
けして早期発見ではない
ステージにまで達していたけど
手術と、その後５年間の治療と
そして５年間の経過観察を経て
１０年の今年を迎えました。

今日はCT・マンモの検査。
一年ぶりの病院でしたが
私が通う病院は
とってもとっても
あったか～い病院です。

受付で、骨密度検査の追加をオーダーしたら
笑顔で先生に確認してくれて、すばやい対応。

もう何度も通ってるのに、一年ぶりと言うことで
検査ファイルもってキョロキョロしてると
すぐにスタッフが笑顔で声をかけてくれる。

CTやマンモ担当の検査技師も、
やさしい笑顔で対応してくれて
１０年経ったとはいえ、検査の時の緊張感は
相変わらずだけど、それも吹き飛ばしてくれるような
温かいスタッフさんにホッとするのでした。

検査が終わり、診察を待つ時間は
予約した時間をかなり過ぎてたけど
この病院での待ち時間は
仕方ないと思っています。
事務的な対応ではなく
ちゃんと目を見て
一人一人に対応してくださるから。

診察室のドアを開けて
名前を呼んでくれるのは先生。
同じ年の先生です。

診察後、
「１０年経ちましたね。お祝いですね」
「あのときは４０代でしたね、
お互い元気で還暦を迎えましょうね」
私の目をしっかり見ながら
こんなやさしい言葉をかけてくださる
すてきな先生です。
言葉に詰まって
「ありがとうございます、先生のおかげで
元気になりました」というのが
精一杯でした。

体調が悪くて行く病院だけど
心が荒むような病院もあります。
忙しいのでしょう、殺伐とした空気と
答えをせかすような対応
質問もしにくい高飛車な医師

スタッフや先生の態度・言葉によって
気分が悪くなった経験も何度もあります。

病気になったことは不幸なことだけど
心温まるスタッフがいる病院、
すてきな医師に巡り会えたことは
大きな財産だと思っています。

誕生月の三月、一年に一度のがん検診
一病息災で今年も異常なくほっとしています。

今日は朝ご飯抜きでおなかペコペコ
一人でお祝いだ～って
入ったのがラーメン屋、
オヤジ化進行中（笑）
あったか～いラーメンと餃子で
おなかも満たしました。
また今日からスタート
健康に気をつけて
来年の三月に
笑顔で先生と再会したいです。



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乳がん検診と子宮がん検診を受けませんか？

５０代から始める『小さな暮らし方』の準備











暮らしのブログが集まる
「もの、ごと」に参加しています。
生活のヒント満載です。

ご縁あって
マイクロダイエットの
「1週間チャレンジ　実感キャンペーン」
に参加させてもらってます。



マイクロダイエットって
一度は耳にしたこと
ありませんか？

糖質や脂質を抑え、
タンパク質やビタミン、ミネラルなど
体に必要な栄養素を効率良く補う
「カロリーコントロール食品」で
減量をうながすダイエットです

一週間、お昼ごはんを
マイクロダイエットフードに
置き換えてただいま実践中



初めての方限定ですが
1週間チャレンジセットが
61％オフになっています。
⇒マイクロダイエット　1週間チャレンジセット

はぁ～
春はうれしいけど
薄着の季節前に
このおなか、
この二の腕
このおしり
この太もも
このカラダ
なんとかしなきゃ。

痩せにくい50代後半ですが
がんばって結果は後日報告します



置き換えダイエットやってます♪

+ ４０代５０代のダイエット +



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先日２月２７日の記事で
紹介したニトリの「ラックスMG」のシリーズ

ユニットバスにネジで
とりつけてあったラックが
劇汚で取っ替えたいと
思っていたタイミングで

ニトリで見つけて、衝動買い。
早速取り付けてスッキリ！
よかったよかった、
めでたしめでたしと
思ったのはつかのま・・・

掃除がしにくかった～
使いまわしの写真ですが



ラックなので四方が囲まれて
せまいので四隅が掃除しにくいのです。
それに底にあいてる穴も
少し放置すると、カビや水垢が
つきやすいところになりそ～

ま、小まめに掃除すれば
問題ない範囲なんですが・・・。
今のところ、お風呂に入るたびに
洗っているけど、いつまで続くかなぁ・・・

タワーのこっちの商品
最小限のスペースで
四方が囲まれてないから
掃除がしやすそう



これ候補に挙がってたのに
別商品をニトリでみつけて
興奮してしまって
掃除のことなど
何も考えず
いっきに衝動買い。

洋服から車まで
「これいい！」となったら
他の商品を考えられなくなるタチ、
いくつになっても治らんわ～

一緒に買った、同じく
「ラックスMG」のタオルバーは
スプレーボトルかけに使ってます。



これは使えるし便利だし
掃除もしやすくて
買って良かった。

買い物は楽しいけど修行じゃね。

北欧ブロガーさん管理のコミュ、
失敗談読んで修行します(>_<)


失敗したお買い物…

ニトリ購入品あれこれ



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最近ラジオでよくかかってる
映画見たので欲しくなったよ。
グレイテストショーマン
サントラ盤






楽天カード5倍デー

二月に寄せ植えしたアネモネが
手がつけられないくらい
伸び放題になってしまったので

本日、寄せ植えの植え替えしました。



買い足したのは
カーネーション　1
キンギョソウ　1
のみ。

今まで使ってた
アスパラガススマイラックス　２
プラチーナ　１
アイビー　1
をそのまま使用



ピンクとイエローの
組み合わせは
春感満載です。



グレーのフラワーポットも
軽くて春らしいです。

現在ブラックのみ
在庫ありです



二月のアネモネの寄せ植えの
写真をクリックしていただくと
ブログ村のランキングがUPして
うれしいです。

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応援ありがとうございます。



寄せ植え

多肉植物の寄せ植え

最近買った背あてクッション
こたつライフにぴったり
買って良かった～
2,300円→1,610円




スーパーセールが終わったら
無印良品週間だと思ってましたが
始まりませんでした（笑）
こういうのも、オモシロイですね。

今週は始まるのかしら
無印良品週間、開催日
決まったようです



MUJI 良品週間


例年だと三月は
かなり長期間となるはずだけど
今年はどうなんでしょうね。

さて、無印良品週間前に
昨年の人気商品ランキング
チェックしました。

生活雑貨1位は
「体にフィットするソファ」

レビューもすごくよく
1位になったのも納得。
本体と



カバーが別売りになるんですね。
三種のカバーが今すごく
安くなっていますよ。

　　



衣料品1位は
「靴下」

無印良品の靴下は
90度に網立てた
おなじみの
直角靴下
去年、私も買いました。



2月15日から、
えらべる靴下の値段が、
990円から890円になっています。
100円の値下げ、うれしいね。

小さめなサイズですが
ネット限定で靴下お楽しみ袋が
登場しています。
12足で驚きの1990円



食品1位は
レトルトカレー
やっぱりですよね



3点以上で15%OFFの対象に
なっているカレーも多いので
チェックしてみてね。

そのほかのランクインはこちらから
きっと持っているモノ、かなり
あると思いますよ。
⇒2017年人気商品ランキング


新しいコミュもあります



無印良品で買いました＆気になりました




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友人がソファーを買ったと聞き
見せてもらいました。

以前も記事で紹介した
中古マンションを購入した友人です。
「小さく暮らす」という
ライフスタイルの友人、
購入したマンションは
一生涯のすみかでなく
将来的には住み替えも
選択肢として考えていて

家は一生モンという
固定概念から
私を解放してくれた人です（笑）

友人宅にある家具は
ダイニングテーブルをのぞいて
ほとんどが無印良品です。

友人宅に行くと、
こざっぱり片付いてもいるし
まるで無印良品のショールームに
居るような錯覚を、覚えてしまいます。

無印良品の家具を選ぶ理由は
まず、シンプルなデザインということ
次に、無垢材の家具が買いやすい
お値段と言うこと
そして、将来的に無印良品なら
オークション出品時に売れるという
計算もあるそうです。

そういえば、私も無印良品の
土鍋おこげを出品した時、
すぐに売れたことを
思い出しました。

ソファー本体は
アームがワイドかスリムか
中身がフェザークッションか
ウレタン・ポケットコイルか
そしてそれぞれに
三つの大きさがあります。

大きな家具屋さんの
ショールームも見たけど
いろんな形があって
迷って決められなく
結局無印良品に落ち着いたそうです。

無印良品は固さをどうするか
大きさをどうするか
アームはワイドかスリムか
脚を付けるか
カバーの素材は？色は？
ヘッドレストを付けるか
と、選ぶ基準が決まっていて
とっても楽ちんで楽しかったそうです。

本体は
スリムアームの2シーター
一番コンパクトなサイズ



そして脚をつけて



カバーは友人らしく麻で



リビングの壁よりにソファー
ソファー横にはグリーンと
壁にはポスター
とっても素敵な空間になっていました。

大型家具は一度買うと
買い換えることは
あまりないと思いますが

ソファーだけは別、
使ってると、形が変わったり汚れたり。
うちもそうですが、ペットがいると
汚れも激しく、いつも買い換えたい
衝動にかられてしまいます。
だから、カバーが変えられるって
すごくいいですね。

ネットストアのソファーのページ
ちょっとわかりにくので
改良してほしいなあ


ソファーのページにとびます

そして以前も紹介した
キャビネットガラス扉（引戸）
やっぱり素敵。
引き戸というのがすごくいい。
今おうちのドアも引き戸にする方
多いですよね、場所とらず
すごく使いやすそう。



無印良品の家具＆インテリア


15日から始まる無印良品週間
かさばる収納用品は初日がおすすめ
あとで～と思ったらいつのまにか売り切れ、
店舗で買って大荷物を持つはめになります（笑）

ポリプロピレンクローゼットケースや



硬質パルプボックス
これほしい




我が家では引き出しの中で
大活躍のファイルボックスハーフ

大雑把で美しくない収納ですが・・・

使わないめがねを捨てられない
るっち（夫）用に使ってます。



ケースもない
大昔の安いめがねは
ポケットでしきって。



他にも、下着・靴下類を
並べて収納したり
半透明タイプは冷蔵庫で使用中。
今回もう少し買い足す予定です。

　



無印良品の収納　-　ＭＵＪＩ　-


そのほか売り切れが
予想されるモノ

　　

　　



無印良品（MUJI）☆ 欲しいもの～♪





おそれいりますが
ランキングに参加しています。
最後に読んだよって
押していただければ
うれしいです

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置き換えダイエットとして
みなさんもよくご存知の
マイクロダイエットを
お試ししました。

1週間チャレンジ
実感キャンペーンと
言うことで七日分が届きました。



1日3食のうちの1食を
マイクロダイエットに置き換えます。
夕食を置き換えるのが
一番効果が出やすいそうです。
・・・が、夕食はムリ無理！ということで

私は、いつも菓子パンやラーメンで
すませる昼食をマイクロダイエットに
置き換えることにしました。

設定した目標体重は500ｇ減。

届いたマイクロダイエットは
ドリンクタイプが3食
シリアルタイプが2食
リゾットタイプが1食
パスタタイプが1食

トマト味のパスタ、
ダイエット食とは思えないボリューム。
まずまずのお味でした。



これで260 kcal
気になる糖質も
おにぎり1個の半分程度

ドリンクタイプは
ストロベリー・抹茶・ココアが
入っていて、どれも甘くておいしい。



ドリンクなので、満足感が
ないかな～と思ったけど
どろどろとしたタイプで
ゆっくり時間をかけて
飲んだせいか、ある程度の
満足感もありました。

が、やっぱりすぐにお腹が減りました。
ここをがまんすれば、結果につながるのかな
とも思いますが、私はナッツを食べてしまいました。

一番私に合ったのは
シリアルタイプ



シリアルがさくさく
かみごたえがあって
美味しくいただきました。

七日間連続でチャレンジする
つもりでしたが、一日は
遠出をして、食べられず
八日間のチャレンジとなりました。

その結果、目標の500ｇは
達成できなかったけど
300g減っていて、びっくり。

朝も夜もごんは
がっつり食べてたし
間食もいつも通りだったわりには
良い結果だと思います。

それに、いつも昼食は
パンやらカップ麺やら
いいかげんな食事が
多くなるのですが
マイクロダイエットは
栄養も魅力的。
タンパク質や食物繊維
ビタミンなどバランスがいいので
健康的です。

本当にがっつり痩せたいときは
夕食にドリンクタイプに置き換えれば
かなり効果が期待できるそうです。

1週間チャレンジセットが
今なら61％オフです
9,072円が送料無料の3,500円です。
さらに、2,000円分のポイントもつくので
それ以降も、続けやすくなっています。
がっつりダイエットしたい方はもちろん
このお値段なら
主婦のお昼ご飯にと軽い気持ちで
お試ししてもいいと思います。

⇒マイクロダイエット7食セット

春ですね、
年を重ねても
美しい体で
新しい洋服を
きれいに着こなして
颯爽と歩きたい！
がんばりましょ！！

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マイクロダイエットに関する口コミ情報

ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)

☆☆絶対痩せてみせる！

素敵な☆健康美人になる秘密（＾０＾）

低温と雪でへたれていた
ひなげしが、やっと元気になってきた。
チューリップもぐんぐん大きくなってます。
春はやっぱりウレシイ。。

無印良品週間、昨日やっと
メールが来ましたね。

今回は二十日間となります。
2018年3月15日（木）～4月3日（火）
※ネットストアは2018年3月15日（木）午前10時～4月4日（水）午前10時

無印良品週間は10％オフで
買い物ができますが、
期間限定価格など
10％割引の対象とならない
ものもあります。

が、セール品は、セール価格の
10％オフになるので、
必要なモノがあれば
とってもお買い得です。
ネットストアには無くても
店舗にはある場合もあります。

ちょっと気になってる
セール品をピックアップします。

１００×１９５ｃｍの細長い
キルティングラグ／ネイビー

写真ではソファーの近くで
使われていますが
うちでは、こたつ敷でもいいかなぁ。
正方形の大きなラグでなくても
私一人が使うので
このくらいの大きさでもいいかも
税込4,490円→2,245円





しっとりなめらかクリームファンデーション
これからの季節、しっかりめな
ファンデがいいです。
税込1,100円→770円





エッセンシャルオイル
グレープフルーツ
オイルは生活の必需品になっていて
掃除機のゴミパックに少し
お風呂の少し
重曹液の少し
ほんのり香りに癒やされます。
他の香りもセールになっていますが
どんどん在庫無しになっています
税込1,000円→700円





萬古焼　こなべ
先日もるっち（夫）の
深夜食で鍋焼きうどんを
作りました。
税込2,490円→1,245円
定価で買ったのでちと悔しい（笑）





ポリプロピレンキャリーボックス
収納に便利なボックス
安くなっているので
同じ大きさでそろえると
使いやすいですね
税込1,000円→762円






ボアルームブーツ
もう季節外れですが
来年用。
エアコンでの暖房で
パソコンしたりスマホいじったり
足下がすごく冷えますよね。
トイレ行ったり、外に出るときは
着脱がちょっと面倒だけど
じっとしているときは
とっても重宝します





軽量フレンチダウン
ポケッタブルベスト
ダウンベストは、とっても重宝。
今の時期も使えます。
家事をするときも
袖がないので
とっても便利。
税込5,980円→2,793円





シルク入りカップ付タンクトップ
確か、前回の良品週間で買いました。
この冬よく着ました。
冬はカップ付きがあったかいし
脱ぎ着も素早くできるのでいいね。
来年用に安い時期に買っとく？
税込1,990円→995円





アームカバー
これはこれからの必需品
紫外線対策、冷房対策
毎日洗濯するので
もう一枚！
税込1,990円→1,393円





２０種類の野菜と果実　
トマト＆白桃
こちらは送料対策にピッタリ
送料対策もセール品って
ぷち満足感ありますね～
税込120円→96円





こちらアウトレット商品
シャギーラグが半額です。
すごくお買い得です。
春の模様替えにも活躍しそう
税込26,000円→13,000円


その他セール品
⇒お手頃価格になりました

その他アウトレット
⇒ネットストア限定アウトレット



無印良品　オススメのモノ～ ♪♪


最後までおつきあい
ありがとうございました。
無印良品のトレーの
写真をポチッと押して
いただければウレシイです～

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友人と一緒に行った
清澄白河が楽しかった～
道ばたで、英語教室のチラシ配ってた
白人のおっちゃんが
10年前、来日した当時は
お年寄りばかりだったけど
今は若い人が増えたそう。
街がおしゃれになってる・・・って。

昔からある建物を
リノベして、おしゃれな
カフェやショップがたくさん！

意外で驚きもたくさんで
「へ～へ～」って
友人と二人、
うちら『へ～へ～おばさん』（笑）

派手な看板はないので
近づいてみて
入ってみて
初めてわかる楽しさ♪

はちみつ屋さん
チーズ屋さん
雑貨屋さん
カフェ
深川ワインバル
そしてTEAPOND
紅茶屋さんです。



店内、モノトーン



缶もモノトーン



珈琲一辺倒で
紅茶を飲むようになったのは
ここ数年のことだけど
ひとつ人生の楽しみが増えたような
大げさでなく、そんな感じさえするくらい
紅茶が大好きになってしまって
お店をみつけたら
必ず入ってしまいます。

今日のおやつは
Beefriendship（ハチミツやさん）
で買ったBeeBall
アーモンド・レーズン
蜂蜜・蜂花粉でできた
ひとくちおやつ



香ばしくてすごく
おいしいです

もちろん、買ってきた紅茶も。



パッケージもすてきで



このままとっておきたい
衝動にかられました（笑）

清澄白河、昔ながらの
お団子屋さんや豆腐屋さんもあって
下町の風情も残っています。
派手ではないけど、安心して
ゆ～っくり楽しめる雰囲気が
とっても好きです。
機会があったら行ってみてください。

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フルッタでのおうちカフェの写真
と～～ってもすてきです


北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ

おうちカフェを楽しもう


マリメッコのラウンドプレートが
かわいくて気になって・・・
　　

Muutoの
ストレージバスケット



二つも買っちゃった～
え？二つで大人買い？？
って、はい、私にとっては
大人買いでございます（笑）


久しぶりに北欧雑貨を買って
テンション上がってます



最近さらに勤務が
不規則になっている、るっち（夫）

夫婦の生活時間は
最低二時間は
ずれいています。

私が起きるときは、まだ寝てますし
るっち（夫）が帰宅したときは、もう寝てたり
すれちがいが多いけど
この状態、わたしキライじゃない（笑）

が、寝室にクローゼットがあるので
お互いが寝てるときのバタバタを
避けるために、リビングで脱ぎ着
するような生活です。

脱いだ服、着る服を
ソファーに置いてたり
椅子にかけたり
ニトリのランドリーバスケットを
使ったりしていましたが
リビングがわちゃわちゃ。

ニトリのランドリーバスケットも
薄汚れてきたので
買い換えようかと思ったけど

と～っても思い切りました。

Muuto　ストレージバスケット
かわいいです♡
特にね、少し深めに入った
スリットが花びらのようで
すごくかわいい♡



かたくてしっかりしているけど
フエルトのような生地なので
あったか～い雰囲気

さすがだな～
何度も見ては
何度も思ってます

ずいぶん贅沢な買い物で
長い間迷ったけど
買ってよかった～



ただ、こういう状態・・・



こうなることは
想定内だったのに
薄い色を選んでしまった、
きっと汚れが早い気がします、
ちょっと後悔しています

でもやっぱり
北欧雑貨はいいな、
大好きです

ひよりごと
ひよりさんが
オリジナルブランド
「KASSE（カッセ）」を
スタートされますね。
とっても楽しみだし
応援しています

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muuto＊北欧インテリア

癒しは北欧インテリア＾＾

北欧雑貨



ペット用には
ラウンドタイプもいいな。
ブラックもあります


このタイプも
人気のようです

無印良品週間、初日に
ネットストアで買ったものが届きました。



今回は初めてホホバオイルを
買ってみました。

「ホホバ」という多年草の実や種子から
抽出される天然オイルです。
なじみの無い方も多いと思いますが

肌の保湿・角質や汚れのお手入れ
髪・頭皮を乾燥から守る
という、魅力的なオイルなんですよ～

実は、我が家では、もう何年も
ホホバケアーをされてる方が
いらっしゃいます。

昨日も登場したこの方。



これから高温多湿の時期になると
この方、湿疹がすごく、
痒みでかきむしって
皮膚がボロボロになるんです。
対策として、ドッグアロマのサロンで
ホホバオイルを勧められました。

赤いブツブツにホホバを塗ると
炎症がおさまり、痒みがひきます。
根治ということではありませんが
ステロイドで痒みを抑えるより
いいかな～と使い続けています。

が、サロンで買うオーガニックのオイルは
高価で少量なので、たっぷり使いづらく
今回は、比較的買いやすい
無印良品を初めて買ってみました。

ホホバは無精製のものと
精製したものがありますが
無印良品のは、精製したモノ、
成分はホホバ種子油のみ。
サロンで買っていたものとの違いは
オーガニックではないことだけ。



まず、私が使ってみましたが
いいですね～さら～っとしてるし
無臭です。
この冬はハンドクリームのかわりに
ワセリンを使いましたが、
もしかしたらホホバでも
いいかもしれません。

オイルクレンジングもできるようですし
べたつきが少ないので髪や頭皮にも
使ってみようと思っています。



今回の良品週間、
スキンケア用品が
人気のようですね。

新発売の導入液
すでに在庫無いようですが
無印良品のスキンケア用品
気になります
⇒　スキンケア


昨年から使ってる
洗顔フォームも
使い心地がいいです


そのほかダウンベスト。
安くなっていて
店舗ですごく迷ったけど
良品週間を待って
さらにお得に買えました。
今の時期にぴったり～
冬と春が交互にやってくる
三月にはピッタリですよ



そして、卓上用ティシューボックス
洗面台で使っていて、便利なので
キッチン用に買い足しました。



みそこし！！
やっと買った～
無くてもなんとかなる
調理小物ですよね、
でも使ってる方が
やっぱり買って良かった～って
しみじみ言っていたので
ついにみそこしデビューです（笑）


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にぎわってますよ～
知らなかった無印良品
発見できそう～

無印良品週間で購入したもの

清澄白河に二つの
ワイナリーがあるそうです。

契約農家から
ブドウを仕入れて
ワインの醸造を
都市部で行うワイナリー

深川ワイナリーと
フジマル醸造所

先日、清澄白河をぶらぶらしてたら
深川ワイナリーで作ったワインを
飲めるレストランがあったので
入ってみました。

九吾郎ワインテーブル、
ランチは土日のみの営業です。
（パスタはほろ酔いのせいで忘撮影）



友人とランチビールと
深川ワインを飲みながら
ゆ～っくりランチを堪能しました。

以前職場の同僚だった友人、
私は仕事を辞めましたが
友人は現役。

仕事はできるだけ続けたい、
辞めても、一人暮らしの老人宅を
訪問するなどのボランティアをして
社会参加をし続けたいという友人。

すごいな～と思いながら
自分は、こんな自分でいいのかな～って。

仕事を辞めて
社会参加なしの二年間、
家にずっと居ることを
苦痛に思うことなく
どちらかというと
楽しんで過ごしていますが
これから元気ならば30年以上
まだまだできることはあるはず、

50代後半で仕事を辞めると
次へのステップはすごく勇気が要ります。
40代で二回仕事かわって
全くちがう業種だったけど
あとさき考えず
とびこむことができたのに

なに？この自信のなさは。
50代以降、拍車がかかった
物覚えの悪さに
新しいことにとびこむ事に
躊躇してしまいます。

私は私らしく、
無理をしないで
できることを
ゆっくりと。。。

60代という一つの節目を目前に
これからの生き方を
考えさせるほろ酔いランチでした。



九吾郎ワインテーブル、
地元の主婦や男性も
お店の方と話しながら
チョイ飲みランチ。

こんなお店が
地元にあったらいいな～

清澄白河には
もう一件ワイナリーが
あるそうなので
ぜひ行ってみたいと思います。

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50代、子育ても終わる、
定年を迎える
健康も気になる
不安に思うのは
一緒ですね。



50代の不安と本音と夢

50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

* ５０代を 素敵に生きる *

ネットショップでのお買い物が
どんどん増えていますが
みなさんは、梱包をといたあとの
段ボールの処分、どうしていますか。

うちは、「軒下回収」といって
一ヶ月に二回、庭先に出すと
業者が回収してくれます。

今までは、なるべく小さくたたんで重ねて
ビニールひもで縛っていました。
最近は百円ショップで専用の
テープも売ってたりしますよね。

最近はテープ・紐要らず、



少し大きめ・深めの段ボールの中に
他の段ボールをたたんで詰めています。

缶ビールの箱や
飲料水の箱が
大きさ的には
一番使いやすいです。
こんな感じ。



スーパーセールで届いたものの
段ボールを今週はど～んと処分しました。

段ボールをたたむ手間は
同じですが、紐をかけたり
テープをまくより
断然処理しやすいですよ。
紐やテープを無駄に
捨てないですむし
おすすめです。

ゴミを減らす工夫など
暮らしのアイディアの記事が
おもしろいです。
最近はミニマルライフの記事で
刺激をうけてます


＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

ミニマムライフ

いつも応援ありがとうございます

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この季節、ラジオからは
桜ソングと卒業ソングが
よく流れていて
家事をしていても
ふと手をとめて
思い出にひたる時間が増えます。
心地よい時間です。

野菜の値段がやっと落ち着いてきました。
昨日、久しぶりに、ほんと～に
久しぶりにキャベツ丸ごと1個買いました。
キャベツ、ず～～っと食べてなかったので
生で、炒めて、スープに入れて
せきをきったように食べまくりです（笑）
大好きなスナップエンドウも
安くなっていましたよ。

イッタラ・カルティオのボウルは
一人分のサラダにぴったりな食器です。



キャベツの千切りと
スナップエンドウの
どうってことないサラダだけど
このボウルを使うと
食卓がカフェスタイルになるという
カルティオマジック。

一度、廃盤になったけど
思い出したように復活してますね。
うちにはクリアとフォレストグリーンがあります。

カルティオボウルは
色がついていても
すごく使いやすいし
趣があってとっても好きです



いちごをもったりで
春らしさも演出できるので
おすすめです。

カルティオグラスのバナーです～

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フルッタのレポ
ついつい読んでしまいます♪



scope （スコープ）

北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ


スコープさんでは
クリア・サンド・グレーの三色が
安くなっています。


フリーデザインさん
20日12時より
エメラルドグリーン
発売になります。
とってもきれいな色！


今日は、楽天カード使用でP5倍
全ショップP2倍です
トップページより要エントリー
⇒　楽天トップページ

気になるおさら
　　

三月でるっち（夫）５５才を迎え
定年までいよいよ５年となりました。
零細企業ゆえの
退職金・再雇用など、
不安点はたくさん。

特に年金開始までの空白の５年を
無事過ごせるよう、
家計の見直しを進めています。

今回は保険を見直し
月々の掛け金を少しでも
安く抑えること、そして、
空白の５年間や年金生活でも
対応できる額に抑えることが目的です。

昨日、無事新しい保険会社での
契約をすませました。
二十日以上、悩み勉強もしながらも
この見直しに満足しています。

この保険の見直しについて
何回かにわけて
記事にしていきたいと思います。

きっかけは、今加入している
保険の担当者が、保険の見直し案を
持ってきたことに始まります。

今の保険は、結婚と同時に見直ししたモノで
古いタイプの保険内容のままなんです。

気になるのが
・１０年更新タイプであること
・入院五日目から給付金がでるタイプであること

前回の更新の時は
がんを患ったばかりで
違うタイプの保険には
入れない状態だったので
しかたなくそのまま更新しました。

ところが、大手保険会社のその保険は
更新と同時に、月々の掛け金が跳ね上がります。

今回の更新でも掛け金が上がり
家計を圧迫することになります。
今までの掛け金程度に抑えようとすると
終身の死亡保障で積み立ててきた部分を
切り崩して月々の掛け金を補填するという
しくみになっているんです。

これって、この保険会社に保険を
かけ続けるために、貯金してるような
そんな気持ちになります。

１０年前もそうでしたが
このしくみがすごくストレス。
終身の死亡保障という
いわゆる貯蓄部分を
切り崩すなんて
大切にしていたものを
根こそぎ持って行かれるような
そんな感覚になります。

それをしないと
特約部分の医療保険の
掛け金が更新のたびに
高くなるって
あ～もうストレス！

担当者から具体的な
金額を提示されたとき
わかっていたつもりだけど

えっ！！

タブレットをたたきながら
事務的に説明する
担当者に思わず
声をあげてしまいました(^_^;)

具体的な金額を出した方が
わかりやすいですよね。
今までの保険は、おおまかですが
死亡保障の貯蓄部分が２０００円
医療特約の部分が５０００円
月７０００円支払っていて
５０００円は掛け捨ての部分です。

そして新しい提案は
今まで積み立てていた２０００円部分を
全部取り崩して、月々の掛け金を
同じく７０００円にするというもの。
取り崩しをしなかったら
掛け金は１００００円を超えるそうです。

７０００円は全部掛け捨てになります。
しかも１０年後は更新で
そのときは掛け金が同じ内容で
１７０００円になるそうです。

う～ん、年金生活で１７０００円？？
想像できないです。

なんか理不尽な気がするし
いろんな保険会社があるし
がん発症から１０年経ってるし
もっと保険会社を検討してみる
価値はあるのではないか・・・
そこから私の保険見直しが
始まりました。

続きは
⇒　保険の断捨離　2　クーリングオフ



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保険見直しの記事もあるし
保険についていろんな角度からの
記事がとっても勉強になりました



生命保険見直し

無印良品週間にねらっていた
無印良品で50％オフになっていた
枕カバー買ってきました。



枕カバーは消耗品。
二日に一回は洗濯対象、
それでもるっち（夫）の枕カバーは
色変わりが早いのです。

50％オフの枕カバーです
⇒　オーガニックコットン洗いざらしまくらカバー
⇒　オーガニックコットンフランネルまくらカバー

部屋干しが多くなる季節の前には
古いモノとチェンジしたいと思います。

セールではないけど
清涼感のある
麻・ブルーグレーの枕カバー
これからの季節はいいですね。


新商品の3重ガーゼケット
すでに色によっては売り切れる
人気商品、とっても気になります。



さて、「母の日の花」の
取り扱いが始まっていますが、
びっくり！今年すごいです。
アレンジや花束・リースなど
すごい種類の取り扱いです。
カーネーションだけでなく
バラやあじさい、シャクヤクも。
さらには、いちごとかぶどうの苗、
ハーブの寄せ植えから観葉植物。
選ぶのも楽しい♪

さらに早割や遅割のお花は
もともとのお値段から5％引きなので
無印良品週間割引と合わせると
とってもお得になりますね。
⇒　早割商品
⇒　遅割商品
在庫無くなり次第
終了です。

今なら早割商品も
選べます

母の日のお花は
送料もかかるので
早割・遅割利用が
とっても気になります。





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やっぱり好き　ＭＵＪＩ　無印良品

お買い物マラソンです。
こういうイレギュラーな開催
大歓迎です(*^_^*)


お買い物マラソン！スーパーSALE！

三月でるっち（夫）５５才を迎え
定年までいよいよ５年となりました。
退職金・再雇用など、不安点はたくさん。
特に年金開始までの空白の５年を
無事過ごせるよう、
家計の見直しを進めています。

今回は保険を見直し
月々の掛け金を少しでも
安く抑えること、そして、
空白の５年間や年金生活でも
対応できる額に抑えることが目的です。

そのきっかけは、こちらの記事を読んでください
⇒　保険の断捨離　１　保険見直しのきっかけ

大手保険会社の保険を見直そうと
思っていた時期、たまたま郵便局で
すすめられた保険があります。

現状の保険の気になるところ二つ、
・更新がある
・入院５日目からの保障
という二点がクリアされています。
そして、70才満期で
終身保障となるそうです。

支払いは70才まで、さらに
70才までの掛け金を前納してしまえば
月々の支払いはなくなるし
支払う金額もかなり減額されるそうです。

たまたま10年前、がんになったとき
給付された保険金が満期を迎えていたので
金利の低い今なら貯蓄するより
保険にした方がいいのではと言われました。

数日、悩んでよくわからないので
もう一度説明を受けた結果
なんとなくスッキリしたような気がして
契約をしてしまったのですが・・・。

契約後、やっぱり、なんかスッキリしない、
なんか保険内容が今ひとつ
ピンときていないような
スッキリしない感じがずっと続きます。

一番気になったのは、支払う総額が
かなりの額になってしまうこと。

その原因は、やっぱりこの保険が
貯蓄タイプと掛け捨てタイプが
二本立てになっている保険だからと
今ならわかるのですが
その時は、なぜスッキリしないのかが
自分でもわからなくなっていました。

貯蓄タイプの部分も、解約すると
戻ってくると言われましたが
70才で元金の約80％
それ以降になると戻ってくる金額は
25％程度まで減ってしまいます。
貯蓄ではない、保険だから
それもしかたないのかな～と
思ったりしましたが

もっと他社を比較して
納得した上で、もう一度契約でもいいやと
クーリングオフの制度を使いました。

そしてネットで保険情報を
検索した結果、すべて自分で
考えるのは不可能と悟り
結果、「保険の窓口」を
利用することにしました。

続きはこちら
⇒保険の断捨離　3　保険の窓口


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「保険は入るものと思い込んでいませんか？」
という記事を読み、貯蓄型の保険がアウトだと
気がつきスッキリできました



生命保険

生命保険見直し

終末から始まる
マラソンのリストも
気になります


お買い物マラソン☆欲しいもの

もともと適当な性格ということもあって
自分ではきれいに整理整頓した
つもりでいる引き出しの中が
しばらくすると、またごちゃつきます。
そしてまた、収納の見直しをする、
その繰り返し･･･。

その中でかなり長い間
ごちゃつかないでいる
引き出しが、家に一つだけあります。
リビングボードのここ！



リビングボードには
大小8つの引き出しがあるけど
比較的、整理されている状態を
保てるのはここの部分だけ(^_^;)

この引き出し、愛犬のペット用品を
入れている引き出しなのですが
何がちがうんだろうと考えたら
わけは二つありました。

一つは区切りを
はっきりさせていること



無印良品のメイクボックスと
仕切り付きのメイクボックスを
並べています。

特に仕切り付きのメイクボックス
これ、使えますね。



浅めのハーフを使っているので
背の低いアロマオイルや
消臭スプレー・歯磨き粉など
入れやすく出しやすいです。



メイクボックスは一つづつ
衣類・シーツ・おやつ・その他
と入れるモノを決めています。



メイクボックスの中は
仕切り版やペンケースを使って
乱れないようにしています。

　　

そしてもう一つは
本当に使うモノだけを
入れていて、他の引き出しに比べ
絶対数がものすごく少ないこと。

洋服やシーツはまだまだ
たくさんあるけど、
使う分だけ入れてるし
おやつは、ここに入る分しか
買わないことにしています。

他の引き出しは
モノがいっぱいで
ぎゅうぎゅうだから
いつのまにか整頓できなくなったり
さらにモノが増えるような気がする・・・

せめてこの引き出しくらいに
片付いていればどんなに
スッキリした気持ちになれるか・・・。。

またモノを減らす作業、再開です。



無印良品の収納　-　ＭＵＪＩ　-

無印PPケースを使った収納

イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア

100均☆100円ショップでお片付け♪☆収納



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前回のスーパーセールで、久しぶりに
開始１時間５０％オフクーポン商品に
チャレンジしました。

これがまた楽しかった～

開始時間は、ちょうど夕食中、
土曜日でるっち（夫）とのんびり
お酒を飲む時間ですが
気もそぞろ、時計ばかり気にしながら
１０分前には、中断し
パソコン前にスタンバイ。

あ、もちろんその前に
買いたい商品を決めて
クーポンゲットして
準備万端でのぞみましたよ。

開始時間と同時に
買い物かごへ入れてお会計～
と思いきや、なかなか進めなくて
あ、これ人気なんだ～って
思いつつ、そうなったら
意地でも買ってやる
みたいな気持ちがムクムクと（笑）

何度も、重たいサーバーにチャレンジ
限られた数のクーポンが
減っていき、焦り始め
もう無理なのかなと
思い始めた頃、
☆買えました。
開始から１５分経っていました。

その後の満足感ったら半端じゃない
心が満たされて、お腹までいっぱいに
なった気がしました。いや、その後
残りの夕食は完食しましたけどね（笑）

こういうお買い物もたまにはいいです。

で長い前置きになったけど
苦労して手に入れたのがこれ。



実は、買う数日前に
友人から、シークヮーサーに
ついて聞いていたんです。

ぽっちゃりめの友人が
「実は私痩せたのよ！」
そして痩せたのは
シークヮーサーしか
考えられないと言うんですよ。

友人はアンテナショップで買ったらしいけど
シークヮーサーの酸っぱくてちょっと苦みのある味が
大好きで、水やお湯、炭酸で割って
毎日のように飲んでいたらしいのです。

そしてたまたまテレビで
皮ごと絞ったシークヮーサーは
クエン酸がたっぷりで疲労回復にいいこと
そして「ノビレチン」がダイエットにも有効と聞き
確信を持ったと言っておりました。

が、ぱっと見て痩せたようには
あまり見えなかったので(^_^;)
ダイエットについては
どうかなと思うところもありますが

確かに栄養的にはすぐれていて
血圧・血糖を気にする５０代夫婦には
良いかもしれません。

シークヮーサー、美味しいです。
大好きになりました。
原液では飲めませんが
私は炭酸で割って飲んでいます。



おいしそうでしょ～
おいしいです！
炭酸でもいいけど
お湯割りもほっこり。

健康のために買ったんだから
美味しくても
シークヮーサーハイには
しないようにと思っています（笑）



さて、今回のマラソンの
開始５０％オフクーポンで
気になっているのが

オキシクリーンを買ったことがある
グラフィコショップ
5,000円(税込)以上の購入で使えますし
枚数制限もありません。
オキシを５０００円分が２５００円で
買えることになりますよね。



こちらのショップの
「よもぎ温座パット」も
いい感じですよ。
これから４月・５月
まだ真夏じゃないのに
オフィスではエアコンが入ることがあって
エアコンに慣れてないカラダが
冷えてしまうことがあります。
よもぎパットをもっておけば安心。
カイロとはちがって、お腹の中を
下半身からじんわり温めてくれます。
こちらも半額になります



アデランスとコラボしたサプリ
「なかったことに」は
もともと賞味期限2018/08/31
ということで５０％オフですから
さらに半額となれば
とってもお得ですね。
体型と髪の美しさをＷケアする
サプリメントです




そしてもう一店舗気になるのが
クレンズダイエットの
ki・re・i 美活専科 SPECIALTY
３０００円以上で利用できて
枚数制限ありません。
　

まずは事前に
クーポン獲得しときましょ



今回は１０店舗買い回りは
無理だけど、必要なモノを
賢く買い回りたいと思います。

５０％オフクーポン
枚数制限はありますが
こんなところもあります

　　

イレギュラーな開催、
準備していないので
お得情報をキャッチは
こちらで


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お買い物レポも気になります

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おともだちのひよこさんから
いかなごのくぎ煮をいただきました。

くぎ煮って、本当にくぎみたい！
この写真も磁石にひっついた
釘みたいでしょ。



瀬戸内中部に生まれ育ちましたが
くぎ煮は瀬戸内東部の
阪神・淡路地域をで作られる
家庭料理で、この年になるまで
食べたことありませんでした。

いつかケンミンショーで紹介されて
その存在を知り、食べてみたかったんです。

送ってくださった、くぎ煮は
手作り、しかも三種類。
別々に煮るわけですから
手間がかかっていますね。



くぎ煮、初めて食べたけど
こんなに美味しいモノとは
思いませんでした。

それくらい美味しいです。

きっとひよこさんのお料理の腕も
あるんだと思います。

昨日の朝ご飯は
メインは三種のくぎ煮



根菜の味噌汁だけで
朝ご飯定番の
卵も鮭も,
なぁ～んにも
必要ないです。

三種、それぞれ
ちゃんと味がちがって
ごはんがすすむすすむ（笑）



母がちりめんじゃこを
甘辛く煮ていましたが
じゃことちがって
くぎ煮って、噛み応えがあります。

この噛み応えがまた、たまりません。
最初はほどよい甘辛さ、
白いご飯と一緒にカミカミしてると
イカナゴのうまみがじわ～っと
ひろがります。

この噛み応えのおかげで
食べるのに時間がかかって
ご飯食べすぎないですみますし
魚丸ごとですから、
カルシウムも豊富、
更年期世代にはうれしい食材です。

ひよこさん、ごちそうさま
ありがとうございました。

いかなご漁が解禁になる春先は、
町のあちこちで、イカナゴを煮る
醤油の香りが漂ってくるそうです。



夕方、夕日を見ながら
帰宅時に、各家々からの
煮炊きする醤油の香り、
あったかぁ～い気持ちになりますよね。
こういうの、すごくいいですよね。
神戸の春の風物詩、
ステキな街です。

機会があったらぜひくぎ煮を
食べてみてくださいね。
ほんと美味しいから。


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郷土料理


たっぷり入って
送料無料


こちら買い回り価格




タイムセールでねらっているもの

オリーブオイル、美味しいです～
フレッシュ感がすごい。
フレッシュ感ってどんなん？
って思いますよね。
う～ん新鮮な感じ（←日本語にしただけじゃん）
野菜はもちろん豆腐やパンなど
いろいろかけてます。
フレッシュで、味があるというか
甘いというか、とにかくおいしい～～



ヒオリエさん
本日20：00～















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北欧好きのお買物マラソン

去年は、ワンデーの
料理教室で味噌作りをして
持ち帰り、寝かせること数ヶ月で
立派な味噌に育ちました。

なかなか重い腰が
あがらなかった今年
先日やっと家で
味噌を仕込みました。



味噌仕込みは
とても簡単で
単純な作業です。

大豆を煮てつぶして
塩と麹を混ぜるだけ

気をつけるのは
カビを発生させないこと
そのため器具を煮沸したり
アルコール除菌したり
という作業が必要になります。



今回は楽天で味噌仕込みセットを購入。
塩と麹がすでにまざっているので
一手間はぶけます。

ヒカリさんも同じ味噌セットで
仕込まれていて、詳しく仕込みの
過程をUPされています。

私のは、水の分量が少し多かったみたいで
少しべちゃべちゃになりました。

あ～なんかカビ生えるかも・・・
昨年は料理教室できっちり
レシピ通りしましたが
今年は一人でやったので
適当な性格がもろ出てますね(^_^;)

数ヶ月後に美味しい味噌に
なっていると信じて
待ちたいと思います。
カビ生えても、紹介しますので(^_^;)

味噌作りは、一年中始められるそうです。
これからでも大丈夫。
味噌仕込みのレシピも入っていました。

家の中で、味噌がだんだん育って
熟成する、すごく楽しくて、
単調な生活にハリが生まれる気がします。
ぜひ味噌づくりにチャレンジしてみてください。



住まいと暮らし



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野田琺瑯ラウンドストッカー
うちのは18センチ
2キロの味噌
今回3キロで少し小さかったです


こちら21センチなら
3キロも大丈夫


スコープさん
タイムボカンなど
お買い得マラソン情報は



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北欧好きのお買物マラソン

リンツのチョコ
「リンドール」をコストコで
お得に買ってきました。



1個100円くらいする、このチョコ
コストコでは50個入って
1500円程でした。ウレシ♪

コストコ会員の友人に連れられて
実はわたし、コストコ初体験。
それが、かなりの衝撃～

コストコでいつも買い物されている方は
失笑しながら読んでくださいね

その日は、コストコじゃなく
イケアが目的で電車でおでかけ。
ということで、コストコの
巨大で重い商品は買えないという
事情がありました。

リンドールのチョコは
暖かくなると販売されないので
あったらチョコだけ買おうと
入ったコストコでした。

コストコ慣れしてる友人からも
「今日は見学のつもりで」なんて
言われてたのですが

それでもあの巨大なカートを
当然のように押しはじめる友人、
え？チョコ買うだけなら
カート要らないんじゃない？
「このカートがないとサマにならないのよ」
ぐんぐん倉庫のような店内へ
突き進む友人。

重いものは買えない事情が
あるにもかかわらず
友人が最初に飛びついたのは
なんとネーブルオレンジ。
試食できたのが、災難の始まりでした。

そのオレンジが、
甘くておいしいこと！
しかもジューシー！
さわやかな香りに
すっかり理性を失った友人は
「買う」と言い出しました。

え？？オレンジったって１個じゃない
一箱で１８個あるんです。
こんなの持って帰れないよ～と思いつつ
二人で分ければいいし、二人ともリュックだから
背負えば大丈夫！しかもお買い得品だし！！

コストコ通の友人に説得され
まだ元気だったこともあって
カートに入れてしまいました。

それにしても、一つの量がすごい・・・
お肉のパック、ビザの大きさ
冷凍食品も乾物も飲み物も
調理済みのお惣菜もスゴスギル・・・

家族が多く、食べ盛りの息子がいる
友人宅、コストコの存在は大きいようですが
還暦前の、少々枯れかけてる夫婦だけの
我が家には、この量はかなりしんどいわ～

スーパーでも食べきりサイズしか
買わないスタイルの私には
大量のものを
どの程度の期間、どうやって食べるのかが
全く想像できず、頭は混乱状態。

すれちがう人のカートをみると
巨大な肉パックを積み重ねてたり
5キロオキシクリーンを三つも
重ねている人がいたり
商品で前が見えないような人とも
何回もすれ違いました。

みなさん、捨てることなく
消費されているのだろうか・・・
などと大きなお世話的なことを
考えながら、店内をうろうろ。

友人はいつも買うミツカンのポン酢が
７８０mlで３９８円に衝撃を受け
最後まで買おうか悩みまくってました。

オレンジのほかに
リンツのチョコや
ミックスナッツ他
軽めのものを数点買って
店をでました。

チョコは、ベーシックな
フレーバが5種類



大好きな
ヘーゼルナッツやキャラメル
オレンジなどのフレーバーは
入ってないです。



わたしが行った店舗では
４月になると気温が上がるので
販売はしなくなりますとのこと
店員さんがおっしゃってました。

その後、本来の目的のイケアに
行きましたが、足を進めるごとに
肩のオレンジの重みがずっしりと
足まで響き、だんだん口数も
少なくなる私たち。

結局イケアではご飯とワインを
たらたら食べて買い物は
ほとんどすることなく帰ってきました。

「ダンナと来るより１００倍楽しかった～」
「今度ポン酢絶対買う～」
「次回は春休みが終わった平日に、車で行こう～」

友人から次回も誘わました。

楽しかったけど
あの店内に入ると
大量買いして
自分のスタイルが
崩れそうで怖いです（笑）
たぶん、わたしは
大量買いはしないと思います！
（↑言い切るか！？）
次回をお楽しみに～


コストコ☆私のオススメ商品はコレ！！



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同じもの楽天あり
このお値段でもお得


こちらいろんなフレーバーから
３種選べます。買い回り価格で
許せる範囲かな。






気になる１０００円ぽっきり

わけあり焼き海苔
我が家の常備品です。
店内エントリーでP５倍

淡路どりのたたき
今の季節、新玉と一緒に

讃岐うどんしか知らかなったけど
稲庭うどんを初めて食べた時の
衝撃はワスレラレナイ

　　

ゼリーが食べたくなる
季節になりました

ダスキンスポンジ
P１０倍


　


楽天スーパーセールで買って良かったもの

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クロスベースのレポあり



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楽天出店あり

いつも無造作に置いてる
マリメッコのファブリックパネル



このファブリックパネルに付いていた
釘があまりに太くて、びびって
壁に穴があけられません。

で、それに変わるモノを
気にしてはいるけど
ず～～とこのまま(^_^;)

先日、両面テープで
付けている方のブログを読んで
買ってみようかなと思っています。


先日のスーパーセールで
散財したので、今回は
必需品のみの購入になりました。

一年中必需品
クリスタルガイザー
外出の時は二本バッグに入れます。

他のショップで買ったときは
24本が上下に積まれて
下のボトルが少し潰れた状態で
自立できない状態でした。
これ、本当に困りました。
飲み口が潰れてるのもあって
フタを開けると水がこぼれたりして・・・

こちらのショップは、横積みで
段ボールに入って届くので
ボトルの損傷が少ないそうです


今夜のタイムセールで
03月28日22時～23時59分
メリリマのオリーブオイルを


オキシクリーン
送料無料でポイント2倍



30％オフの
スーザンベルのポーチ
サイズ・色によっては
まだ残っています。



sarasa design storeさんのタイムセール
パイル地のスリッパ
気持ちよさそうです。
今夜20：00～かなりお得


気になるモノ
・Maison Blancheのミニトート
・石のような滑らかな質感で
　おしゃれ、でもプチプラなプランター
・nisica ニシカ 　ガンジーカーディガン

　　

スコープさんのセールは
メルマガやショップのページ見るより
トラコミュが一番ワカリヤスイです。



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marimekko/マリメッコ大好き!!

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