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元旦の朝ご飯 年末に届いた豆皿で

あけましておめでとうございます。

穏やかな2019年元旦を迎えています。

昨年は、多くの方に読んでいただき

メッセージや応援も含め

たいへんありがとうございました。


昨日は予定外の事がバタバタと起こってしまって

昨年最後の記事のUPができませんでした。

日が短いせいか、あっという間に夕方、

いつもより早くに飲み始め

二人でダラダラとテレビ見ながら

飲んで食べて酔っぱらていました。



思いがけず、紅白を見入ってしまいました。

会場もですが、ライブ感がすごくあって

とってもよかったです。

特にうちら夫婦世代には神的な

ユーミンとサザンが出場で大興奮。

私は、荒井由実の時代から

大ファンだったんです。

サザンのファンのるっち(夫)は

最後の桑田さんのパフォーマンスがよかったみたいです。

私は、もちろんそれもよかったけど

一番は、天城越えの時の布袋さんかなぁ~

めちゃくちゃかっこよかったです。



明けて元旦の本日は、るっち(夫)は仕事、

普段と変わらない朝を迎えましたが

朝ご飯だけはお正月仕様に。

P1010782.jpg

昨日、夕方に母から荷物が届きました。

いつもの年末便、

ステーキ肉と一緒に

おもちと白味噌が入っていました。

P1010773.jpg

ということで、関東に住みながら

我が家のお雑煮は毎年

関西風です。

今年は母作の「あなごの白焼き」も

入っていたので、

いつもの大根・金時人参・里芋・水菜に加え

あなごも入れたので

京風ではなく、thumoria実家風になりました。

やっぱりお母さんってありがたいなぁ~と思います。

もう還暦近くになった娘を、気遣ったくれることに

感謝しながらの元旦の朝食をいただきました。

P1010784.jpg

そうそう、年末の感謝祭で

どさくさにまぎれて

いつのまにかマメ皿をポチしていました(^_^;)

そのお皿がとてもかわいかった~

伊達巻きを入れてるお皿です。

  

るっち(夫)は、今日と明日に

仕事が入っています。

お正月に働くるっち(夫)にも感謝です。



2019年、新しい年

いろんな事がかわりそうな

そんな予感もありますが

平和で穏やかな暮らしが続きますように。

今年もこのブログを丁寧に

続けて行きたいと思います。

今年もよろしくお願いします。


豆皿、やっぱりかわいいですね~

豆皿が並ぶ食卓がステキです。

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KOZLIFE コズライフさんウィンターセールが
始まっています。

大人気だったブラックのツリー20%オフ



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イエローが新鮮です。

ボーダーオマジオと並べておくと

ぐ~んと北欧っぽくなります。







初めての福缶! 無印良品

元旦の朝、無印良品の福缶を買ってきました。

福缶は、初売りの日に販売されるので

元旦だったり二日だったりと

店舗によって販売日が変わります。



家から徒歩10分の無印良品は

イトーヨーカドーに入っていて

元旦が初売りとなります。

昨年は何も知らず、

ヨーカドーの開店時刻に出かけて大失敗。

今年はあらかじめ整理券配布の

時間と場所を聞いて備えました。



整理券配布時間は8時半、

配布場所に着いたのは8時過ぎでしたが

すでに老若男女が10人ほど並ばれてました。

無事、整理券二枚ゲットしました。

P1010791.jpg

この整理券、当日午後12時までに

レジを通さないと無効になることが判明。

実は元旦は、夫が仕事で即帰宅して

朝食の準備をしなければならず、

無印良品の二往復することになりました。



で、福缶です。

一缶、2019円でクレジットカードも使えました。

P1010794.jpg

中に必ず入っているモノ

2019円分のお買い物券一枚。

P1020835.jpg

プリペイドでチャージして繰り返し使え

最後の利用日から3年間有効。



紅白のポチ袋一枚づつ

P1020834.jpg

P1020833.jpg

無印良品らしい、シンプルなポチ袋です。

友人に立て替えてもらったお金を渡すときなど

ポチ袋はよく使うのでありがたいです。

そして、日本の縁起物として

48個の郷土玩具の中から一つが

入っています。

私は、かわいくて、どこかユーモラスな

表情の張り子が大好きなので

P1020685.jpg P1020684.jpg

こんなのが入ってたらいいな~と

思ったのですが・・・結果は

P1010801_2019010210094983e.jpg

福島県の「白河だるま」でした。

願いを込めて、向かって右側の目に

目玉を入れると願いがかなうそうです。

すご~くいっぱいある願い事を絞って

目玉を入れたいと思います。

そしてもう一つは

P1020844.jpg

山口県 長州土鈴 

「米俵乗りいのしし」でした。

早速玄関に飾りましたよ。

張り子は入ってなかったけど

縁起物でお正月にピッタリ、

楽しませてもらいました。




年末年始はカロリーオーバーに

なりがちなので、元旦の朝

早起きして無印良品まで歩くのも

健康的でいいかな~と思ったりしてます。



どんな郷土玩具が入ってたのかな~

福缶のネタバレ記事UPされていたので

早速読ませていただきました。

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最後までおつきあい

ありがとうございました。
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セールも始まっています





今年のおせち 西淑一月のカレンダー

今年は友人と通う

地元のレストラン「トラットリア イルレガーロ」の

おせちを予約しました。



「えっ!?おせちなのにイタリアン?」

最初からかなり抵抗していたるっち(夫)。

バイクでお店まで、とりに行ってもらったんだけど

帰っておせちを見るなりに文句たらたら(笑)

P1010822 - コピー

写真上の一の重の一ますが

生野菜だったので

「おせちなのに生野菜かよ~」

写真下の二の重に

マリネやピクルスと名前がつくものが多くて

「おせちなのに、酢の物ばっかりかよ~」

食べる前から難色気味だったるっち(夫)です。



でも、すごく美味しかったんですよ~。

よくある、工場で作ったモノを

詰め合わせたおせちではなく、

お店の方が、一つ一つ手作りされたものだし。

生ハムやモッツァレラチーズなど

調理してないものも素材的に

すごく美味しかった。

特にモッツァレラはブラーダで初めて食べました。

(ブッラータは、モッツァレラチーズを伸ばして巾着状にしたところに、
細かくしたモッツァレラチーズと生クリームを閉じ込めたチーズだそうです)


パルマ産生ハムムースも濃厚で

パンにつけて、ほとんどるっち(夫)が食べました。

生野菜だって、ホタルイカのバーニャカウダが

ものすごく美味しかったし。

二の重はマリネばかりといっても

きっと添加物を使わないので

保存のためお酢を使っている感じもあったし

酸味よりうま味の方が際立ってたんです。

ホタテのグリル焼きはバルサミコソースで

これまた美味~。



伝統的で定番が好きなるっち(夫)は

違和感があったようですが

食べてみて納得したはず。。。

でも認めないんですよね(笑)

私は黒豆やかまぼこを詰めてあるモノより

満足できると感じました。



このおせち、元旦の夜にワインと一緒に

いただいたのですが

二日はるっち(夫)が早朝勤務で

なんだか落ち着けなくて

ワインのピッチがはやくなってしまって・・・。。



翌朝、ひっさしぶりに二日酔いでした。

この年で二日酔いなんて

カラダへのダメージが

大きいですよね。

二日はぐったりでどこへも行けず。

ずっとおこたで箱根駅伝見てました。

お正月なのに・・・。。

若い頃から二日酔いになるたびに猛省するくせに

未だに学習できないんですよね。

今年最後の二日酔いになるよう

努力します~。



一月、家中のカレンダーを新しくしました。

リビングは無印のポスターカレンダーとミニカレンダー

そして、今年も西淑カレンダーを。

P1030849.jpg

今年で3年目です。

一月は毎年山の絵なんですよね。

今年はヒンヤリとした空気感の雪山ですが

大きな流れ星と赤い靴を履いたカップルで

どことなく温かさが感じられるイラストです。


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西淑


そうそう、某大手生命保険会社からもらった

松岡修造のありがとうカレンダー

毎月、修三さんのお顔がど~んと(笑)

毎月の感謝の言葉が

るっち(夫)のお気に入りのようで

一階トイレにひそかに

置いてありました(笑)

また一年はじまりますね。

明日から仕事始めの方も多いと思います。

今年もがんばりましょうね。


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手作りからおとりよせまで
よそんちのおせち、
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また食べたい
モッツァレラ ブラーダ
ハイ食堂です。






楽天 初マラソン公式日程  たのしいたのしい福袋

P1040698.jpg

初詣、夫婦揃って大吉。

私、この神社で4年連続大吉。

もしかして大吉しかないんじゃ疑惑。

いやそれはないな、

去年、るっち(夫)は中吉だったし。。

なかなかのスタートをきりました。



さて、楽天の初マラソンの日程が

楽天カレンダーで発表されています。

2019年01月09日(水) 20:00 ~ 2019年01月16日(水) 01:59



テレビや雑誌で紹介されたモノ

12月、年末にポチしたモノの

記事がいっぱい、参考になりますー


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みなさん、福袋は買われましたか?

我が家、今年買った福袋は

・ルピシアお茶の福袋

・無印良品、福缶

・ヨーカドー おせんべいの福袋

の三種でした。

どれもお値段以上、

残らないモノばかりです。

どれもすごくよかったのです。

おせんべいの福袋は

亀田製菓のもので、

めっちゃうれしー



スタバ、タリーズ、ルピシア、

アクタス、無印良品・・・

やっぱ、人気の福袋って

すごいんですねー

いろ~~んなところの福袋がUPされていて

楽しめますよー

ネタバレ記事って、なんか自分が

買ったような錯覚にちょこっとなれます(笑)

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おしゃれな北欧ブロガーさんの

福袋記事も必見です

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一月のお庭 と北欧雑貨

毎年、元旦に年賀状が届く方が

去年は七日すぎて届いたので

あ~もう年賀状はお終いなんだな~

来年は、私もその人には年賀状出さないようにしよって

そのはずで、記憶に残るようメモもしてたのに

出してしまいました、たぶん元旦に届いてるはず。



暗黙のルールありますよね、

届いた年賀状を見て投函して

おそくに届いた方には

来年は出さないって・・・。。

はぁ。。

来年はしっかり覚えとかなきゃ。

二年連続で元旦に届いたら嫌みになりますよね(笑)



今日は寒の入り、

これから立春までの約一ヶ月間は

一番寒い季節となりますね。

暖冬で、十二月始めまでは

青々としていたお庭も

ずいぶん寒々しくなりました。

P1040892.jpg

でもね、ほら。

P1040894.jpg

11月から12月にかけて

おそくに植えた球根から

にょきっと芽がでましたよ。

とってもうれしい。

春への準備始めてますね。


部屋の中に入れたデンドロビウムは

今年でなんと6年目。

P1030881.jpg

いっぱい花を咲かせています。

P1030884_20190106152056149.jpg

出窓には、デンドロビウム・シクラメン・ピレアの三種の鉢

そして、オマジオとボタニカのイエローをお花なしで。

街路樹の葉も落ち、外は寒々しいですが

我が家の出窓は暖かです。



明日から本格的に仕事開始の方も多いですね。

一年で一番寒い季節です、

インフルエンザも流行っていますので

充分健康に気をつけて、

寒さに負けない毎日を送りたいと思います。

みなさんも(*^_^*)


北欧雑貨大好きです。
知らないブランドもたくさんありますが
写真見てるだけで楽しいー

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黄色が明るすぎず、暗すぎず

華やかだけど落ち着いた

すてきな色で春先取りです

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いつかは欲しいなあ。

ヒアシンスベースはこちら

在庫あります。

 



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スチール製のポット

かわいい♡






冷蔵庫が空っぽに! 無印良品 冷食「白和え」

お正月のお飾りも、昨日には片付け

今日からはるっち(夫)も仕事、

すっかり日常がもどってきました。

年末年始、パンパンだった冷蔵庫も

だんだん消費され、残り物も少なくなりました。

年明けてから、8日までは

買い物に行かないと決めているので

今夜もあるもので、なんとか作りたいと思っています。

こんな時、無印良品の冷凍食品は、とっても便利です。

冷凍食品と言えば、「お弁当のおかず」という

イメージで、夕飯のおかずに使うのは

餃子くらいでしたが、

無印良品の冷食はお惣菜も多いので

あと一品と言うとき、とても役にたちます。


昨夜使ったのは「白和え」

P1060913.jpg

う~~ん・・・

ちょっと期待外れ・・・かな?

まずくはないです、普通にオイシイのですが

私にはお豆腐がちょっと水っぽい感じだったし

ゴマの風味があまり感じられなくて残念でした。


2000円以上で送料無料が本日七日まで

美味しいキッシュ(在庫少ないです)やシュウマイ、

白和え以外のお惣菜を考え中です。





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それにしても、空っぽの冷蔵庫って

すごく気持ちがいい~。

みなさんは、年末に買ったモノ、

全部食べましたか?

捨てたモノありませんか?

我が家は、唯一、おせちに入っていた

鶏のロール巻きをあまらせて

いざ食べようと思ったら

やばそうだったので捨てました。

残念、100%使用にはなりませんでしたが

「ちゃぁんと全部食べたねー」

「無駄な買い物しなかったねー」

って・・・誰も褒めてくれないから

ここで公表して、自分を褒めることにしました。(^_^;)

明日は、買い物前に、空っぽの冷蔵庫の

掃除をするつもりです。


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白和えを入れた小鉢は
年末に豆皿と一緒に買った小鉢です




これもすき










爆売れセリアのグッズで洗面台スッキリ

いろんなブログでみかけて

ずっと欲しかったコップホルダー、

年末セリアにてやっと手に取ることができました。

PC200613.jpg

ブログで見かけて買いに行っても

100円グッズは、在庫が無いことがよくあります。

そのうち、その存在を忘れてしまうパターンですが

このコップホルダーは、忘れず毎回チェックしておりました。



洗面台の鏡に取り付けて

コップをかけて使っています。

P1080930.jpg

コップの底に水がたまらず

とても便利でしたが

ホルダー周辺の鏡が

汚れやすいことに使っていて気づきました。

剥がして鏡を掃除して

また貼ればいいだけの話ですが

これがまたなかなか・・・(笑)



このとき一緒に買った保存容器

フタもレンジOKのシリーズ

フタの色が透明とブラックが登場して

一段とシンプルになっていました。

PC200610.jpg

こちらは文句なしに便利でした。



さらに今までニトリで200円前後で

買っていた便座カバー、

同じようなモノが売っていたので

即買ったのですが、

PC200614.jpg

同じじゃ無かった(^_^;)

ニトリのものよりずいぶん短くて

便座に貼ってもカバーしきれず

座ると、ところどころが冷たい。

これはちょっと・・・。。


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明日からのお買い物マラソン
開始2時間クーポンで
店内全品半額になるショップです。
ただし、タイムセールのものは対象外。
沖縄土産の黒糖シナモンくるみを
食べてからはまています。
あめがけのナッツ、おいしいですよね~
半額なら買おうかな。










北風強い季節だからこそ! マラソンポチ予定のもの

年末年始から、るっち(夫)が不調です。

本格的に仕事が始まった七日は

ふらふらで帰宅。

首のリンパが腫れて38℃を超える熱。

原因は、今判明しつつあるのですが

この件はまた改めて書きます。



そんなるっち(夫)は、湿度にすごく敏感で

特に就寝中の乾燥がすごく気になるようで

加湿器はかかせません。

我が家には3種類の加湿器があります。

パナソニック・ハイブリッド式の加湿器

matric ・スチーム式の加湿器

無印良品・超音波式加湿器



三つもあるのに、どれも一長一短。

一番効くのはスチーム式だけど

電気でお湯を沸かすので

莫大な電気代、夏の冷房時期より

電気代が跳ね上がり、使うのをひるみます。

ハイブリッド式で私は充分だけど

湯気やミストが出ないと言うこともあって

るっち(夫)は効きがよくないといいます。

超音波式はミストがでるし、効果は実感できるけど

小さくて稼働時間が短すぎ。。



今、るっち(夫)のベッドの周囲を

三つの加湿器が囲んでる状態。

そこまで??と思いますが

睡眠中の乾燥で

朝起きたとき、不快に感じるなんて

それはかなりキツイことですよね。



ということで、今回マラソンで考えてるのが

我が家の三つもある加湿器の欠点を

すべてカバーしてくれるこちらの

長時間稼働が可能な超音波式の加湿器を

ポチ予定です。








そして除菌・消臭に幅広く使えるスプレー

今免疫力が落ちてる、るっち(夫)

少しでも除菌して菌の侵入を防ぐために。

すぐそこに来ている花粉の季節にも

有効だそうです。






私は苦手な青汁ですが

るっち(夫)が飲みたいというので

今回、楽天で人気のこちらをポチ予定。

こちらは開始二時間50%オフクーポンが

使えるショップですが、この商品は対象外。

初売りと言うことで半額になってる商品です。

私も飲めそうだったら、青汁で

年末年始の不摂生な食生活を

リセットしたいと思います。






年末に紹介した、

いちまさのおでん

スーパーDEAL対象です。






裏起毛のお手軽パーカー

メンズですがSサイズを

だぶっと着たいです。

主婦の普段着にかかせません。





初マラソンと言うことで

びっくり!すでににぎわってますー


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かなりおかいどく





緑茶と急須 スコープ提案の新しいスタイル

数年前に行った

伊豆、確か伊東だったかなぁ・・・

いや、熱海かぁ~??

お寿司屋さんで出されたお茶が

あまりに美味しかったので

どんなお茶なのか聞いたことがあります。

その時「ぐり茶」を初めて知りました。



先日、お茶屋さんに行ったとき

久しぶりにみかけて

「ぐり茶」を買ってきましたよ。

P1100940.jpg



最近、よく紅茶を飲みますが

やっぱり緑茶、欲しくなりますよね。

飲むとほっとするし、

やっぱり緑茶、オイシイです。

「ぐり茶」は煎茶に比べ茶葉の形を

整える工程がないそうで

煎茶はスッと伸びた姿ですが

「ぐり茶」は葉がまるまっているそうです。

ぐりぐりっと丸いから「ぐり茶」なんだそうですよ^^

カタチから玉緑茶とも言われるそうです。

そして茶葉を整える過程が無いため

うま味がしっかり残っているそうです。

P1100950.jpg

久しぶりに「ぐり茶」を煎れた朝、るっち(夫)が

「茶葉変えた?まろやかでオイシイ」と。


  


急須はスコープさんで買った

東屋 の 平急須 横手 並細 を

使っています。

常滑焼のこの急須、姿形がシンプルだし

小さくて二人分のお茶をいれるのに

ちょうどいいんですよ。

しかも、すごくキレがいいの。

最後の一滴を絞り出してくれて

お茶のうま味を湯飲みに

落としてくれてる感じです。

片手で持てるし、茶葉が目詰まりしにくいです。

使い込むと艶もでるそうです。

P1100943.jpg

送料無料のショップもあります。

 

一番人気は、平急須 後手 並細

 

いつかは山茶盆もほしいなぁ



15日、発売のハンドタオルグレー

フェイスではなくハンドで

家族それぞれがちがうタオルを

使うというスタイルの提案、



いいかもです~




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くまもん甘酒

あったまりそうです




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最強のホットドリンク 巡る血液で 北風もへっちゃら~

平日、金曜だけど

るっち(夫)の休日で、ゆっくりというか

かなりの朝寝坊して起きましたよ。



まだパジャマを着たまま

寒いなぁと思いながら

ファンヒーターのスイッチを入れます。

胃の中はからっぽで、

体温もまだ低く、カラダは始動前。



そうそう、朝ご飯食べる前に

燃えるゴミを出さなきゃ。。

ゆっくりしてたら収集車が行ってしまうわ。

外は北風が強く冷たそう。



朝ご飯前だけど、生姜湯をいれました。

P9309470.jpg






熱々のお湯で溶かします。

ジンジャーの香りが漂うと

朝一でぼぉ~っとしていた頭も

シャキーン!(笑)

とろっとした生姜湯がお腹の中に入ると

胃から、じんわ~~り

温かさが全身に広がる感じ。

オイシイ!!



ゆっくり飲み終わった頃には

冷えていたカラダに

血液がめぐって

ポカポカしてきました。



そのあと、セーター一枚でゴミ出しに。

よかった~間に合いました。



向かい風の北風で、セミロングの髪の毛は

後ろに流され、おでこ丸出しになったけど

カラダはポカポカ。

気持ちいい~!

風は冷たいけど寒くない!!

カラカラの北風だけどへっちゃら。

今日は体調もいいんだわ。



生姜湯のおかげで朝一番

気持ちの良いスタートがきれましたよ。



高知産の生姜と種子島産の黒糖

葛入りでとろみもあるようなので

買い回り価格の生姜湯を

今回は買ってみようと思います。



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初マラソンのポチレポです

マラソン初日にポチしたモノが

昨日届きましたよ。

早速、昨夜から寝室で使い始めてますが

もう少し使ってみて詳しくレポしますね。



そして、久しぶりに

淡路鶏のたたきを。



今回はささみと手羽元も一緒に。

ささみは、1キロ1000円、

レビュー読んでいて、

スジ無しだとわかりました。

スジ無しならお得ですね@@

私、ささみの筋取りが、大の苦手、

いつもささみがよれて

ギザギザになってしまいます(^_^;)

手羽元は、お酢と煮たり、

味を付けて焼いたりと

とても便利です。

 




年末に久しぶりに

「花の露」を買いましたが

やっぱり、便利です。

その前はデパートで買ったはちみつを

使っていましたが、気温が高めのうちから

ボトル内で固まってしまって

湯煎にして使い切りました。

花の露は、今の時期でも

さらさらとろ~りです。

ヨーグルトにかけたり

PC220638.jpg

大好きなハニートーストも。

P7015562.jpg
(過去写真ですが、真冬もこんな状態です)

今回は、まだ食べたことのない

マヌカハニーをポチ予定。

両方ともマラソン限定価格です。

             こちら初回限定の方
 


バターケースはTANBANANBAの

木のバターケースを使っています。

P4103970.jpg

木のバターケースって、

とても雰囲気がいいのですよ。

フタに丸みがあるので、

重ねられないとか

場所をとるとかはありますが

気に入っているところは

木なのにかっちりフタがしまります。

そしてバターナイフもきちんとしまえるんです。

バターナイフがとても優秀で、

バターがかたくても

うす~く削れるので

とっても便利です。

再入荷しています。



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こんなバレンタインもある

今年も友人からもらったチョコレート

PB290364.jpg

数年前から、この時期になると

いつもこのチョコレートを贈ってくれます。

チョコ募金 2019



以前は、バレンタインの時期になると

1個何百円もするチョコを、

デパ地下で買っていたそうですが

そのお金を子どもたちの支援にと

毎年チョコ募金をすることにしたそうです。



チョコの入ってる缶は

イラクの子どもたちがデザインしたモノ

PB290360.jpg

毎年一缶づつ増えています。

缶の中は六花亭のチョコレート

PB290371.jpg



去年、チョコ募金を主催する

JIM NET代表の鎌田實さんの話を聞きました。

戦争によって満足な医療が

受けられない子どもたちや

原発事故により放射能の危険に

さらされてる子どもたちの支援を

今年は私もお手伝いできたらと

思っています。

チョコ募金 2019




チョコ募金を少しでも多くの方に

知っていただければと

この場を借りて紹介させていただきました。

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冬の暮らしに潤いを ポチレポ

子どもの頃の暖房と言えば

丸いストーブで、

常時、やかんがのっかっていて

シュンシュンと湯気が立ち上っていましたっけ。

今考えると、真冬のあの湯気は

乾燥した空気を潤す役割もあったんですね。

最近の暖房は、エアコンやファンヒーターが多いから

お湯を沸かすことはできないどころか

エアコンはどんどん乾燥がひどくなる・・・。。



ということで、先日届いた加湿器の湯気が

なんとも心地よいこと。

P1130984.jpg

うちは主に寝室で使っていますが

19時間連続使用ができるし

なんと言っても静かなのがいいです。

スチーム式はボコボコお湯が沸く音が

けっこう大きくて耳障りでした。

P1130978.jpg

それに、水が無くなると

自動で停止するのもいいです。

給水は、フタを開けて

P1130972.jpg

ヤカンで直接入れてます。

我が家で冬の電気代を跳ね上げていた

スチーム式の加湿器に比べ

5%以下の電気代で安心して

一日中使用できます。


いつも行く美容室の片隅に置いてあった

加湿器から勢いよく出るミストに

すごく安らぎを感じたことを思い出しました。

P1110955.jpg

シンプルなデザインもすてきです。

リビング用にもう一台欲しくなりました。



他にホワイト・ブラック有り




15日のポイントUPデーに
参考になるお買い物わんさか~
楽しいですよ♪

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好きなフレーバーが選べます。
ショコラとかはちみつとか
甘い香りを中心に
4種類選びます。
楽しいですよ~
レビュー読むと
リピが多いので
高まる期待~




高カカオのチョコレート
小腹がすいたときに。






まらそん なんだかんだと8店舗 

考えてみると、年末から

友だちと会っていないんですよね。

仕事してないから、接する人が限られて

夫だったり実家の両親だったり

近所の人だったりとしか・・・話してない。。

人と接しなくてもどんどん日にちは経っていく・・・

よくないよくない

これって専業主婦の落とし穴だl~



一人で居るのはキライじゃないけど

なんか最近気分が上がらないな~と

思っていたけど、それって

人としゃべってないからかもしれない。

どちらかというと誘いを待つタイプだけど

今日は自分から誘ってみよう~と思います。



さてお買い物マラソンで買ったモノ!

「洗い流さないトリートメント」

って初めて聞いたとき

「はっ!?」って感じで

トリートメントを洗い流さんって

どゆこと?理解不能だったけど

使ってみたらすごくよかった。

髪の毛が長くなったので

タオルドライ後そのままドライアーすると

ある一瞬からいきなり静電気発生(笑)

まとまりもおちつきも悪いのだけど

このヘアクリーム

洗い流さないトリートメント

使ったら、まぁ合ってたんでしょうね。

髪のボリュームが抑えられるけど

ベターと重くならないのだー

ちょうど良くふんわりと仕上がるのにびっくり!

早く使えば良かった。

もらった見本をチビチビ使ってたけど

手放せなくなりました。

ちなみに、シャンプーだけで

洗い流すトリートメントは使用してません。






今年も買いました。

手作り味噌セット。



やっぱりね、手作り味噌、おいしいわ。

新鮮さがおいしさの秘訣なんかも~

ほんとオイシイ。

去年は水加減多すぎて

ダメかと思ったけど

カビも生えず、あの猛暑も乗り越え

すごくオイシイ味噌に育ったのです。

去年は3キロ買って、野田琺瑯の容器に

入りきらなかったので

今年は2.4キロ。でも2.4キロの方が高いのは

すべて国産だかららしいです。

まだ未体験の方はぜひぜひ味噌造りをしてみて~

ほんのちょっとの手間で長~く楽しめます。

タル付のセットもありますし

1.2キロのお試しサイズもありますよ~



うちは野田琺瑯・ラウンドストッカー

使ってます。

キッチンブランチさん安いし送料無料







いつも花の露を買う、はちみつやさんで

マヌカを買ったよー

初めて!マヌカは初めて~

楽しみです~

マラソン価格で通常より

460円も安かったのだ~






昨年末、ルピシアのフレーバーティーの

福袋を買ったけど、すごい勢いで飲んでいて

次回福袋販売まで持ちそうにないので

選べる△ティーバッグお試しセット

買ってみたー

4種類選べますが

私が選んだのは

苺ミルクショコラ
白桃凍頂烏龍茶
まろみジャスミン
オレンジルイボス

ルピシアの極品白桃烏龍との

ちがいも楽しみですー

買い回り価格なんで、

4種類選びを楽しんでみてー。






紅茶も飲むけど珈琲も飲みます。

ただし、カフェインレスで。

もう何回買ってるかわからない、

私の知る限り、楽天内で

一番お得だと思う。

おいしいよ。






グリーンドッグさんで

厚型カーボンペットシーツ

小型犬でも7キロ近くあるので

オシッコの量はかなりのもの。

大量のオシッコを広がらず

吸収してくれて

カーボンなんで、ニオイが少ないんです。

ちょっと高めなんですが、

お部屋の中の毎日のことなんで

やっぱりこのシーツ手放せません。

卵の殻のパウダー「ピヨカル」も

一緒に買いました。

 




あと前記事で紹介した加湿器

本日15日20:00~23:59

エントリーでP10倍になります~






チックデリトリチュウさんで

手羽元と(売り切れ)

鶏のたたき 



とささみを



こちらのショップでささみと手羽元だけ

買われる人もいるくらい

特にささみは、スジがとってあるので

使いやすいそうです。

スジのないささみが

100グラム100円は安いと思う。


そんなんで、結局ただいま8店舗


ローストアマニもおすすめ~

ヨーグルトトッピングや

野菜の和え物にもOK

おいしいです。




100円のものと

ぜんぜんちがうらしい・・・

ほしい。。






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SNSで話題の大人気チョコを食べてみた

ブルボン大好き~

ブルボンでここ何年かよく買うのは

アルフォートなんですが

やっぱりブルボンと言えば

ルマンドですよね(笑)

1974年発売の

サクッと香ばしい

クレープクッキー。

初めて食べたときは、

ボロボロとこぼしながらも

初めての食感とおいしさにやみつきに。

でもやがて飽きて食べなくなったけど

何かみんなで集まるときの茶菓子として

広告で作った紙の箱の中に

必ず入っていた気がする~




「最近SNSで話題!」と書いてあったので

思わず買ってしまった

ブルボンのストロベリーラッシュ

P1150990.jpg

どこか懐かしげなパッケージの中には

イチゴ色のチョコ。

裏返すとフリーズドライのいちご。

P1150991.jpg

レトロだけどピンクのパッケージが

春らしくていいよぉ~

P1150994.jpg

甘酸っぱくてとってもオイシイ~

「最近SNSで話題!」とあったけど

話題になったのは昨年の秋頃で

最近じゃぁなかったけど

おいしかったので

また買おうと思います。

同じシリーズの

アーモンドクラッシュミルクと

アーモンドクラッシュカカオも

気になります。




いろんなお店やブランドのチョコ

おなじみから初めてまで~

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楽天のブルボンショップ@@







50代の健康 100円で頻尿対策

更年期を迎えると

今までにないカラダの変化や

体調の具合を実感される方も

多いと思います。



私は、もう更年期は脱した年齢だと思いますが

気になり始めたカラダの不調が一つあります。

それは、トイレが近くなったことです。

どちらかというと、トイレの回数は

少ない方だったのに

寝る前の水分摂取にもよりますが

夜中にトイレに起きることが多くなりました。

夜中に起きなかったとしても

だいたい6時間が限度で

11時に眠れば朝5時に

12時に眠れば朝6時にと

ゆっくり朝寝坊したい日も

早朝覚醒となります。


そんなとき青竹踏みが

頻尿対策に期待できると

健康番組で紹介されていました。

放送は、昨年でした。

香川県のうどんを作ってる方は

うどんのコシを出すため

うどんの種を踏んでいて、

そのうどん踏みをしている方は

頻尿の方は少ないとか

そんな内容だった記憶があります。


うどん踏みをすることで

足裏のツボを刺激。

それが直接膀胱に働きかけ

固くなった膀胱を刺激してくれると

番組では説明していました。



買ってきました。

P1171002.jpg

100円、ダイソーです。

番組放送直後は、売り切れ状態でしたが

しばらくすると在庫復活していました。

色はピンクとブルー・・・

なぜか、ピンクとブルー(笑)

せめて白があればと思いましたが

青竹ということで?ブルーを買ってきました。



我が家にはリビングに洗面台がありますが

そこに置いて、朝夕、歯磨きの時

踏むようにしています。

P1170999.jpg

一週間ほど経ちました。

まだ効果は実感できませんが

最初は踏むと、とても痛かったのが

慣れ?それとも良くなってる?

痛みがかなり和らいでいます。



そういえば、以前勤めていた職場では

オフィスに青竹が置いてあり、

長時間座っての事務作業で

肩がこったり、腰が痛くなったら

青竹踏んで、血流をよくしていたのを

思い出しました。



頻尿・尿漏れ、他人事で無くなってきた今

青竹踏みを続けたいと思います。

効果を実感できたとき

また紹介できればと思います。



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こんなおしゃれなのもあります。








掲載 一月の みんなの暮らし日記ONLINE

P1170023.jpg

犬と一緒に散歩をしてたら

春を感じるような

すごく良い香りがしてきてキョロキョロ。

蝋梅が満開でした。

一年で一番寒い季節を迎えて

色の少ない風景が広がっていますが

あわい黄色の蝋梅がとてもかわいかったです。


今月も「みんなの暮らし日記ONLINE」に

コラムを寄せています。

今回のテーマは

生命保険の見直しについてです。

以前、このブログで

何回かに分けて紹介した内容ですが

よかったら読んでみてください。

みなさんご存知のブロガーさんたちの

コラムにも暮らしのヒントがいっぱいです。

⇒ 「みんなの暮らし日記ONLINE」



こちらにもいろんな暮らしの

スタイルがあります。

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今年で三度目のお味噌

今年はどうしようかな~って

思っていたんだけど

早々とやっちゃいました。

P1191050 (2)

昨日から水に浸けていた

大豆を今朝、煮ましたよ。

大豆を煮る香りって

すごくいい香りなんですよね。



そう、お味噌です。

子どもの頃、私の母を含めて

味噌を手作りしている人が

周りにいなかったんだけど

結婚して主婦の方と話すようになると

味噌を手作りされてる方、

意外に多かった。

みなさん、口をそろえて

「味噌作りって簡単なのよ~」

と言われてもね・・・。。

作ったことのない人間にとって

ハードルは高く

味噌を初めて作ったのは二年前、

その時は、ベターホームのワンデーレッスンでした。

そして、去年初めて自宅で一から手作りしましたが

種に入れる水の量を大幅に間違えて

カビを生やすかもと心配もしたけど

すごく美味しくできあがったのです。



料理に関してはレシピ通り

1グラムとか、1分を守ることができない

適当な性格なのですが

味噌造りは、そんな適当人間の

私でも大丈夫らしい・・・。。

という変な自信がついたのでした(笑)

P1191037 (2)




「味噌作りって簡単なのよ~」

その通り!!

煮た大豆を塩と麹と混ぜるだけ

レシピは簡単!!

でもやっぱり面倒は面倒。

前の日から大豆を浸したり

道具を出して煮沸したり

作業は約半日かかるのだから。



それでも今年も作ろうと思ったのは

おいしいのですよ。

市販の味噌も美味しいのだけど

美味しいに加えて新鮮。

一度味わうと違いがわかるのです。

P1190011 (2)

何が違うと表現できないけど

買った味噌とは違うんですよね。

手作り味噌ができあがると

市販の味噌はまだ残っているのに

手作り味噌ばかり使ってしまうのです。

朝ご飯のお味噌汁が美味しいって

と~っても幸せなことだと思います。



暖冬とは言え、立春前に作ったから

熟成するまではかなり時間が

かかると思いますが

育っていく過程も

とっても楽しみです。

P1191066 (2)

去年、水の量だけでなく、

できあがりの味噌の量が

3キロのセットを買ったら

野田琺瑯の容器に入りきらず

困ったので、今年は2.5キロあがりで。

P1181005 (2)

このセット、すべて国産で

麹は生麹(去年までは乾燥麹でした)

そしてこだわりのお塩でしたから

これまた育つのが楽しみになりました。

みなさんも、ぜひ作ってみて下さい。


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今年は、念のため、ショップに電話して

水の量を確認しました。

説明書にちゃんと書いてあったと

電話して気づきましたが

とっても丁寧に対応してくれました。

今年買ったセット


去年買ったセット


タル付もあります。

野田琺瑯ラウンドストッカー18センチ

2.5キロまでならいけます。











小さな家電 一日の終わりのシアワセに

今日は、大寒で

一年で一番寒い日です。

大寒とはいえ、昼間は外を歩いていても

陽射しが暖かくて、早春のような感じで

錯覚してしまうくらいです。

でもさすがに、朝・夜は寒いです。


特に寝室は、一階の北東にあって

とても寒いのです。

夜、暖かいリビングからパジャマで

寝室に入ったら身が縮まります。

そんな寝室で、「ふとん乾燥機」が大活躍してます。

PC040392.jpg

眠る少し前に、セットします。

布団全体が温まるには

時間がかかるのですが

私は、上半身まで温かいと

逆に苦しさを感じるので

布団は二つ折りにして、

足下だけ温まるようにセットします。

時間は20分。

私より寝る時間おそいるっち(夫)のために

寝る前に、今度はるっち(夫)のベッドにセット。

そんな使い方をしています。



布団に入ったとき、足下が

ホカホカってものすごくシアワセ。

温かいわ~としみじみしているうちに

いつのまにか眠りに落ちています。

毎晩のように使っていますが

電気代も気にならない程度。



使わないときはベッドの横に置いていますが

とてもコンパクトなので気になりません。



今は空気が乾燥しているので

布団は外干ししていますが

大寒すぎると、すこしづつ春の気配も

感じられるようになり

花粉の季節にもなりますよね。

花粉症のるっち(夫)がいるので

毎年二月~五月は

布団を干せない状況でしたが

今年は「ふとん乾燥機」がある!

本来の乾燥機としての機能も

発揮してくれることと思います。





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スコープ別注のスツール
新色が再入荷していますね。
春らしいパステルカラーがかわいい。
桜色、すごくいい!
うちは濃い色と明るめな色と
二色ありますが
次買うなら明るめがいいな。




超シンプルでお値段お手ごろ はまるマツモトキヨシ PB 

先日、味噌を仕込みましたが

気をつけるのは雑菌です。

味噌は熟成するまで時間がかかり、

特に春から梅雨、夏にかけて

多湿の時期はカビが発生することもあります。

ですから、味噌を仕込むための

道具や容器はあらかじめ

煮沸消毒します。

P1191039.jpg

そして、一番気をつけるのは

味噌が空気に触れる部分。

昔は振り塩をしたり

容器の内側に焼酎を振って

消毒したそうですが

うちでは空気に触れないように

ラップで密閉します。

P1190018.jpg

そして使ったのが除菌スプレー

P1191046.jpg

マツモトキヨシのプライベートブランドです。

キッチン用のアルコール除菌で

容器内をシュシュッと除菌しました。




マツモトキヨシのPBは

P1191044_201901211006458be.jpg

シンプルなデザインと

買いやすいお値段で

最近よく買っています。

シンプルな容器に詰め替えるのが

苦手というか、面倒なタチなんで

このシンプルな容器はうれしいです。



私はまだキッチン用品しか

買ったことないですが

ボディーミルクやメイク落とし、

喉スプレーやクリームなど

薬局らしく、美容・医薬品の

PBも大人気のようですね。

デザインがシンプルで斬新なので

マツキヨに行ったらPB商品を

見つけて楽しんでいます。

もちろんPB、お値段もお手頃です。

「matsukiyo」のロゴが入っています。



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楽天のマツキヨ、税込み3240円以上で

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理想体重と限界体重

私には理想体重と限界体重があるんです(笑)

理想体重は、Mサイズの洋服が

バランス良く着られる51キロ。

限界体重は、Lサイズの洋服が

バランス良く着られる54キロ。


三年前にダイエットしたとき

理想体重に近づいていたのですが

友人から一斉に「やめろー」の声が。

若い頃の51キロとは違って

更年期過ぎての51キロは

首や顔がギスギスして、

シワもめだって老けて見えると

言われました。


ということで、理想体重はあきらめ

三年前のダイエット以後は

限界体重に達したら、プチダイエットをする

というパターンに落ち着いております。

昨年は53キロ台をキープし

順調、順調と油断していたら

年末の段階で55キロまで達しておりました。

はい、お正月終わってから

プチダイエットに入っております。

みなさん、大丈夫ですか~?


今日のお昼ご飯は具だくさんスープ。

P1221076.jpg

色が緑っぽいけど、

この緑は、白菜の葉の色なんです(^_^;)

具は、タマネギ・人参・白菜・カブ・明宝ハム。

コンソメ顆粒を入れて、ちょこっと残っていた

ホワイトシチューの塊を入れました。

そして最後に糸寒天を投入。

写真は溶ける前ですが

熱いスープにとけます。




P1221080 (3)

寒天は水溶性と不溶性2種類の

食物繊維が含まれていて

水溶性の食物繊維は糖の吸収を

穏やかにしてくれる働きがあり

不溶性の食物繊維は、

満腹感を感じやすいという

特徴をもっているそうです。

P1221077.jpg

糸寒天は、九月に小布施へ行って

かんてんぱぱで買ってきて以来

ずっと使っています。

すごく便利なんです。

器に入れた熱々のスープにどさっと入れたり

もどして、野菜と一緒に和えたり。

一度、朝の味噌汁に入れたら

るっち(夫)が食べるときは

味噌汁が冷めていて

味噌汁が固まっていたという失敗もありましたが

温めたら元にもどりました(^_^;)

53キロ台めざして、

無理しない範囲でがんばりますー。

スーパーでも売っていると思います。


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おなじみタマチャンショップの糸寒天















始末記 年賀状をクレジットカードで買う

年賀状の当選番号が

発表されましたので

早速、郵便局で切手シートを

もらってきました。


今年は、切手シート1枚の当選でした。

P1231090 (3)

今年は招き猫の絵柄。

素朴なニャンコがかわいいです。

カラフルで松竹梅ほか

おめでたい柄がちりばめられてますよ~

招き猫、右手で招くのは金運

左手で招くのは人

なんだそうです。

我が家は、金運も人脈も乏しいので

今年一年に期待したいと思います。


同時に、余った年賀状で切手を買おうと

郵便局で差し出したら

なんと、今年は郵政記念日の4月20日(土)に

もう一度抽選があって、

特別な切手シートが当たるそうです。

しばらく年賀状は保管することにしました。

忘れないようにしなきゃ。

日にちが迫った頃、また記事にしたいと思います。


そうそう、みなさんは年賀状、どこで買ってますか?

郵便局?コンビニ?

うちはるっち(夫)分をコンビニで購入しました。

郵便局でもコンビニでも現金ですよね。

でも郵便局のHPの「切手・はがきストア」なら

クレジットカードが使えます。

5000円以上の購入で送料無料となるそうなので

来年は、こちらも考えたいと思います。

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パックリひび割れ対策二つ

今日も乾いた北風が強くて

部屋の中の湿度計も40%下回ってます。

乾いてますー!!

私は、多湿はすっごく苦手なんですが

乾燥にはけっこう強いんです。

冷たくて乾いた冬の空気は大好き。

加湿器なしでも平気なタイプです。



でも困ることもありますよ。

車から降りたときの静電気。

だから、どんなに寒くても

一人で運転するときは暖房をオンにはしません。

静電気より寒い方が、がまんできるんです(笑)



それと、困っていたのが手荒れです。

毎年、指の節にパックリひび割れが

いくつもあったし、かなり深くて

手の指は傷テープだらけでした。

でも今年は、ひび割れ知らずですごしています。



パックリひび割れ対策は二つ。

去年も紹介し、使っていたワセリン。

この冬も引き続き、塗ってます。

P1241108.jpg

ワセリン使い始めた去年は

ひび割れしてたけど、

今年は大丈夫。

それは使い方の違いだと思います。

ベタベタするのがあまり好きじゃなく

去年は寝る前に塗るだけでした。

今年は、水やお湯を使ったら

必ずたっぷり塗っています。

台所仕事の後はもちろん

トイレにいったあとも。

とにかく水を使うたびに使うようにしています。

ベタベタして塗りすぎたら

足や腕に手のひらをこすりつけながら(笑)



そして、キッチンでの洗い物には

必ずゴム手袋です。

最近はずっと100円ショップのものを使ってます。

ゴム手袋もいろいろありますが

最初は天然ゴム製のもの(100円商品)を

使っていました。

でも天然ゴム製は、使い始めてすぐに

油汚れが付着するんですよね。

破れる前に手袋についた油で

ねちゃねちゃしてきて

手袋がひっついて、手が入れにくくなります。

洗ってもオキシ漬けしてもとれないので

頑張っても一ヶ月くらいで捨てて

新しいモノに交換となっていました。



が、同じく100円ショップのゴム手袋で

天然ゴム製ではないものを発見。

P1191074.jpg

ニトリルゴムって合成ゴムだそうです。

天然ゴム製と合成ゴム製、

同じ値段だったら

やっぱ、合成より天然という文字に

ひかれますよね。

でもゴム手袋は、合成ゴムが優秀でした。

油がつきにくく快適です。

ちょっと気になるのは

手から脱げやすいことかなぁ。。

でも私は許容範囲です。



乾燥の季節、ワセリンとゴム手袋で

手荒れしらずを更新しています~。

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おそれいります、
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ワセリンはチューブタイプが便利。
ジャータイプは少なくなったとき
使いにくいです、爪の中に入ります。


楽天で買った加湿器
大活躍してます。








ルピシアそっくりのお茶 マラソンやっぱこれ買おう!

るっち(夫)がインフルエンザAに感染。

タミフル飲んで寝ています。

実は、昨年末から体調が悪く

年明けて病院に行ったら

甲状腺炎と判明。

甲状腺炎の薬も飲んでいる状態での

インフルエンザ感染ですごく心配です。

ひどくならなきゃいいのですが。

私も感染しないよう気をつけないと。



一月、一回目のお買い物マラソンで

買ったお茶です。

P1251119.jpg

今日は「白桃凍頂烏龍茶」を入れました。

ルピシアの「白桃烏龍 極品」が大好きなので

どうだろう~とワクワクしながら

飲んでみました。

P1251121.jpg

そっくりでした(笑)

香りも味も。

おいしいです。

季節限定の

「ストロベリーミルクショコラ」は

お茶と言うよりココアっぽくて

ストロベリーはあまり感じなかったな~

香りも私の好みではなかった。。

人気第一位の「オレンジルイボス」は

柑橘の香りとルイボスがマッチして

美味しかったです。

「まろみジャスミン」は香りがたって

とても美味しかったです。

39種類の中から選んだ4種選べるので

お買い物がとっても楽しかったです。

今バレンタイン用で別袋が無料です。

エントリーでP10倍、

10円オフクーポン使えます。






イッタラ のツァイッカ
温かいお茶を入れて
よく使ってます。
先日友人が三人来たときは
二つしかないので
自分の分はマグカップでしたが(^_^;)
名前を聞かれて言えなかった(笑)
ツァイッカですツァイッカ・・・。。


キントー CAST のシリーズが
すごく好みです。
ティーポット、毎日使ってます
カップも欲しいです。
  

気になっているモノ
やっぱこれ買おう

そして除菌・消臭に幅広く使えるスプレー
インフルエンザ感染しないためにも。






これ、すごく優秀らしいですね~
いつも調理前になってあわてるので
ひとつ欲しいです。





ルタオのチョコレートケーキ、
これ、ほんとおいしそ~
濃厚こってり。
バレンタインに食べたいケーキです。





読みたい本二種
「妻のトリセツ」はテレビで
紹介されていました。
私の声を代弁してくれてるようで
るっち(夫)にも読んで欲しい。

日本のオジサンはプライドが
プライドが高く、わからないことも
聞けない人が多いらしいけど
私にも心当たりがあるので
読んでみたい。
 



スコープさん
キャニスターが
一月中はお買い得です。
 


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無印のセーターとヒザデルパンツとコンバース

先週、金曜日にインフルエンザAと

診断されたるっち(夫)ですが

タミフル、すごいですね。

よく効いてます。

金曜日、病院から帰宅したお昼は

座っているのも辛そうでしたが

タミフル飲んで夜8時頃起きたときは

全然ちがってました。

翌朝は、平熱にもどり、

普通に食事をとれるまでに回復。

一安心です。

私は今のところ大丈夫。



少し前、無印良品で30%オフで

ウールのセーター買いました。

P1241115.jpg

写真は少し明るめですが

もう少し暗めのブルーで

とても合わせやすい色合いです。

Lサイズ、大きめにだぼっと着ています。



定価5990円が30%オフの4193円。

元旦に買った福缶に入っていた

2019円分のカードを使いました。

二枚持っていましたが

同時に二枚は使えませんでした。



素材はウール100%。

衿部分は、無印良品らしく

ちくちくを抑えるために

綿,50%,ポリエステル,50%。

この時期、ウール100%はいいですね。

脱ぐとき、静電気のパチパチが

ぜんぜん違います。

P1241116.jpg

ニードルズの「ヒザデルパンツ」との

相性がとてもいいです。



レビューにもありましたが

毛玉・・・というか毛羽が出ます。

色が濃いのでパンツに付くと

めだつのでコロコロでとっています。

2月3日(日)23時59分まで、レジで

さらに20%オフなので

5990円が3354円で

あ~もう少し待てばよかったわ~(笑)





新商品のタグツール・静電気除去
帯電しているとマークが現れ
導電ゴムを金属につけて放電すると
マークが消えるそうです。
これ欲しい。



衣類レジで20%オフ
寝具レジで10%オフ
麻やガーゼの寝具も
セールになって買い時です。



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コンバース大好き



Rakuten BRAND AVENUE、冬物セール

 

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斬新! スターカット

今は、洋梨やいちごなど

冬に出回る果物の種類も、多くなったけど

子どもの頃の冬の定番といえば

「こたつにみかん、食卓にりんご 軒下に柿」

私は瀬戸内育ちで、

この季節は、気温が低い廊下に、

みかん箱が、常時置いてあって、

いつでも食べられる状態でした。

特に父はみかん好きで、

一日何個も食べていたせいか?

父が風邪を引いた記憶がありませんし、

87才になる今も風邪、引かないですねー。



身近な存在だったみかんに比べ、

りんごは、特別な存在というか、

食後に母がむいてくれたりんごを

家族で分けて「おいしいね~」って

言いながら食べる、そんな存在でしたし、

遠足のお弁当に入っていた

うさぎりんごも嬉しかったし、

熱が出たときのすりおろした、りんごも

やさしい思い出です。

そのせいか、今もりんごはなんとなく

私にとって特別感がある果物だし、

大病をしてからは、よく食べるようになりました。



そんなりんご、先日テレビで

斬新なりんごの切り方が

紹介されていました。



今までは、りんごは縦に四等分

芯のあるところをとるという

同じみな、切り方でしたが

ほら!

P1261138.jpg

スターカット!!

縦ではなく横に輪切りします。

皮はむかずそのまま食べます。

ポリフェノールなど抗酸化作用のある

りんごの栄養は、皮にたくさん含まれる事は

よく知っていましたが、

皮は食べづらく、わかっていても

皮を剥いていました。

この切り方なら、

皮の量が少ないからでしょうか

噛んでいて、皮が気にならず

皮がすごく食べやすいんです。

それに

P1261145.jpg

捨てるところが、すごく少ない~

今までのカットは芯をとるのに

かなりの果肉もカットしていたようです。

環境にもやさしい切り方です。



りんごの皮の農薬は

水洗いで落ちる程度だそうですが

気になる方は重曹水に10分ほど

漬けておくとよいそうです。

うちは水洗いだけです。



この冬はせっかくの

ポリフェノールやビタミン・ミネラルを

捨てずにしっかり摂って

元気なカラダを維持したいと思います。



スターカットはこの本の著者が
提唱する切り方だそうです。

楽天

Amazon


そして、シーズン終わりで
お得になってるりんごを
いつもの発掘商会さんで
お買い物しましたよ。





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世界一孤独な日本のオジサン

毎日読ませてもらってる

ブログで紹介されていた

「世界一孤独な日本のオジサン」

図書館で借りていっきに読みました。

P1291181.jpg



以前、仕事をしてるときの

毎月のようにクレーム電話を

かけてくるオジサンが頭に浮かびました。

クレームはいつも単純な内容だけど

社員さんがきちんと説明したあとも

なんだかんだとケチをつけて

小一時間はずっと説教を聞かなければなりません。

そしてそのオジサンがいつも言うことは

「私が勤務していた会社では・・・」

と退職前の話を延々されるのです。

そうオジサンは定年退職後

ひまを持て余している孤独なオジサン。


うちのダンナは大丈夫か!?

本を読んで気になり始めました。

定年退職後、いかに人と繋がるかという

問題は決して他人事ではないぞ~



今、るっち(夫)がインフルエンザで

家で療養中です。

定年後は、ずっとこの状態が続くことになります。

・・・。。

はたして彼は、私以外の人との繋がりを

持つことができるのでしょうか。

今は仕事オンリーで

飲み会もすべて仕事仲間と。

学生時代の友人はいるようだけど

休みの日に友人と遊ぶということはなく

独身時代は、多趣味だなと思ってたけど

今はその面影はなく、休みの日は

フィットネスジム以外は

家にこいることが多いなぁ。。

基本的に疲れてるんですよね。



日本社会は地域社会とかボランティアとか

定年後に人とのつながりをつける機会・場所が

先進国のなかでは極めて貧弱らしいし

オトコの人は女性に比べ一般的に

コミュニケーション力が低いそうだから

日本は世界一、孤独なオジサンが

多いクニみたいなんですよね。

るっち(夫)には孤独なオジサンに

なってほしくないなぁ。



私自身は二年半前に仕事を辞めて

完全に専業主婦となりました。

結婚後、生まれ育った土地を離れているので

昔からの友人は無く

かろうじて、こちらでできた友人が5組ほど。

それぞれで、付き合い方がちがっているけど

悩みや愚痴を言って

憂さ晴らしをしています。

それでも仕事を持っていた頃に比べ

人との付き合いが少なくなっているし

年末年始をはさんで友人と会わない

時間が長くなると、ストレスだけでなく

孤独を感じることもありますが

孤独なオバチャンには、なりたくない(笑)



近い将来に必ずくる、夫の定年。

穏やかな夫婦関係を維持していくためにも

家庭以外のところで、人との繋がりを

つくってほしいなぁと思うのです。

仕事から解放された定年後、

活躍できる場所と心かよう人間関係、

とても大切な事だと思います。


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乾いた北風に鰯をチョイ干し

今日も冬晴れの清々しい空気、

空は青く、空気は澄んで

とっても気持ちいい。

この時期、よく野菜を干しますが

昨日は、買ってきた鰯を干してみました。

P1291174.jpg

頭とお腹は、お店で処理してもらいました。

帰宅して海水と同じ塩分濃度3%に
(水1リットル・塩30グラム)

といっても計るわけでもなく

かなり適当な濃度でしたが(^_^;)

30分ほど浸けた後

寒風拭き上げていた

ベランダに放置しました。

干物というより、チョイ干しです。


お店で売っている干物って

酸化防止剤が使ってあったり

アミノ酸など、うま味成分が

添加されているモノが

けっこう多いですよね。

新鮮な魚は、少し干すだけで

充分うま味が凝縮されて

美味しいのに・・・。。

流通に、のせるためには

しかたないのかもしれませんね。



数時間、干した鰯は、

いい感じに乾いてきました。

P1291184.jpg

これがね、おいしいのよ~

ほどよく脂がのって

うま味がぎゅ~~。



鰯には話題の栄養成分

DHA、EPAが豊富。

グリルで焼いて食べました。

おいしかったぁ~

節分は、鰯を食べる習慣の地域も

あるそうですね。

今夜のおかずにいかがですか。

安くて栄養豊富です。



この時期、みなさん
いろんなもの干してますね
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ハウスタオルがお買い得です。
 


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芽だしヒアシンスとムスカリを 水耕栽培に

最寄り駅構内にある青山フラワーマーケット、

話題の花や枝ものがあるので

通るたびに立ち止まってしまいます。

先日、水耕栽培で花が咲きそうな

ムスカリが500円ちょっとで

出ていましたが、ぐっとがまん(笑)



花芽があるものより

育てて花を咲かせたいな~と思って
(すごく安いし)

いつものホームセンターD2で

P1301186.jpg

土植えで、芽がでた

ヒアシンスとムスカリを

買ってきました。



球根を土から掘り起こしましたよ。

P1301187.jpg

そして水洗い。

小さめなブラシで

根っこの間についている土も

丁寧におとしました。

P1301190.jpg

そして水耕栽培の容器に。

P1301201.jpg

水耕栽培専用のベースは

キントーのものが二つだけ。

でもアアルトのベースが使えました。

P1301198 (2)

ヒアシンスはど~んと

たくましい感じだけど

少しだけ芽がでたムスカリの

かわいいこと~

ムスカリは三つで200円しなかったから

みなさんもぜひぜひやってみてー。



そして、昨年12月の初めに買った

チューリップの球根、

冷蔵庫で低温維持していましたが

もうそろそろ大丈夫かなと

こちらも水耕栽培始めました。

容器は、ペットボトル。

そしてかっぱ橋でるっち(夫)が買った

小さなグラス、こんなところで役に立ちました。

P1301203.jpg

チューリップは難易度も高いようで

あまり期待はしていないけど

咲いてくれたらうれしいです。

低温の方が花がつきやすいと言うことで

玄関と一階トイレに置いています。

良い報告ができたらいいな~


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水栽培日記、読ませてもらいました。


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こちらのショップさんは
送料無料です。
 

今回成功したら
ホルムガードのベースも
欲しいと思うのです。
 



アルヴァ ・ アアルトのベース、
凹凸があって使えます。






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50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
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家が大好き、家に居る時間を
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日常の一こまが、かけがえの
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