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地元の旬のものを食すしあわせ

今日も残暑がきつくて

暑いなぁと思いながらスーパーへ。

入り口には

「年賀状印刷早割実施中」って・・・。。

そうか、10月だ、でも年賀状も

ハロウィンもぜんぜんピンとこないのは

この季節外れの暑さのせいです。



中に入って、地元の農家さんの

野菜売り場のコーナーで

「おおまさり」発見。



瀬戸内生まれの私は、

千葉に住み始めるまで

「おおまさり」の存在を知らなかったし

落花生が、土の中になることも知らなかった。

毎年こうして生の落花生が出回り始めると

秋なんだな~って素直に感じるようになりました。



早速家で茹でました。

PA014234.jpg

落花生を茹でると

土の香りがします。

PA0142471.jpg

10月の俳句の一つとして

俳句の師匠に送ったら

ゆで落花生が食べたいとのこと、

生の落花生にはなかなか出会えないので

楽天で送ることにしました。

俳句でおいしさが伝わったようで

ちょっとうれしかった。



地元の旬のものをいただくって

とても幸せなことですね。

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捨てられないダイエットの秘密兵器

DSC_1084 (2)

一週間前に、訪れた北海道・余市は

紅葉もはじまり、秋の澄んだ空気が

気持ちよかったです。

ななかまどの実がとってもかわいかったです。



さて、50代後半、還暦間近で

体型の維持は至難の業と

実感することがありました。

ただ、食べる量を減らせばいいとか

ただ、動けばいいとか

そんな単純なことでないことが

今年の夏よくわかりました。



夏は毎年、冷たい飲み物やアルコール

一日中エアコンでカラダが冷えて

むくみやすく、体重が増加するのが

恒例となっていました。



でも晩酌を止め、アルコールの量が

例年の半分以下に減ったこの夏は

むくみは少なく、体重もキープしていたので

よし!今年は大丈夫だ!!と

思っていたのです。



が旅行に着ていこうと、

久々に細身のパンツをはいたら

あれ?ウエストがかなりきつく

前ファスナーをあげるのに必死。

なんとかファスナーをあげて

ホックをとめたのですが

パンツをはいた姿をみて唖然。

右足と左足の間に全く隙間がなく

太ももがものすごくて

とてもじゃないけど、

このパンツをはく勇気はありません。

え?春には余裕ではいてたのに

体重変わってなくて

なぜにこんなに醜いのだ?

そう、体重は同じでも

体型が変わっていたんですね。



考えてみると、この夏は

むくまないよう

冷たい飲食物やアルコールは

控えめにしていたし

太らないよう、糖質に気をつけて

大好きなお米をもち麦入りにかえて

軽く糖質制限もしていたけど

運動はほぼしてませんでした。

アルコール減らしたからという

安心感もあり、

6月以降、ジョギングもほとんどしてないし

ヨガもサボり気味。

体重は増えなかったけど

体型がかわっていたんです。



ということで、旅行までの10日ほど

秘密兵器でしぼりました。

秘密兵器とは、10年以上前、

すごく流行ったエクササイズで

きっとダイエットに敏感な方なら

お家のどこかに眠っているはずです。

まだやってるの!?って

友人からはあきれられますが

私にはこのエクササイズがものすごく

効果があるんです。

10日間、一日おきのペースで

30分ほど頑張りました。

二回目くらいで、腰回りがスッキリしたのが

自分でわかるようになりました。

すごいでしょ!

そして数回で、細身のパンツが

まぁまぁ許せるくらいのスタイルで

はけるようになりました。

話、もってませんよ(笑)



やっぱりダイエットは

食べ過ぎない、飲み過ぎない

それに加えて、運動を継続する

このうち一つが欠けても

ダメですね。

つくづく思いました。

体重は増えてなくても

体型はかわることを実感しました。

そして、最近ナチュラル系の

大きめなトップス、ワイドパンツで

自分の体型を自覚する機会が

減っていたことにも気づきました。

80年代バブル期に肩パットが入った

大きめな服を着ていましたが

90年代に入っていっきに

チビTなど、細身の洋服が流行りだした頃

あわてたことを思い出しました。

大きめな服はこわい(笑)

たまには細身のスタイルで

自分の体型を自覚したいとも思いました。



10年以上前の古いDVDですが

やっぱり捨てられません。

継続してやっていきたいと思います。





体型維持は永遠のテーマ

あきらめたくないです。

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みんなの暮らし日記ONLINE掲載 ワンコインで楽しむ水栽培インテリア

水栽培用の球根を買ってきたよ。

PA034321.jpg

今年の初め、目出し球根を使った

初めての水栽培がとても楽しかったので

今回は、球根から育ててみることにしました。



前回、やってみて

小さな花の方が

きれいにバランス良く

咲きやすいこと

そして、草丈が低い方が

やっぱりバランスがとりやすいと

感じたので

手始めに原種系チューリップと

丸形の花がキュートなスイセンを。

スイセンは香りもあるので

お家の中で春を感じられるかな~と。



水栽培で花を咲かせるには

球根に冬を体験させる事が

とても大切なんだそうです。

すぐに栽培するのではなく

PA034319.jpg

通気性のよい紙にくるんで

しばらく冷蔵庫で休眠させます。

これから冷蔵庫の片隅で二ヶ月ほど

保管したいと思います。

12月に入って、水栽培の容器に

植えた頃また記事にしたいと思います。

PA034318.jpg

はるっぽのチェックも終わりました(笑)

お正月に咲いてくれたらいいな~。


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みんなの暮らし日記ONLINEに

昨年の水栽培の様子を

掲載いただいてます。

よかったら読んでみてください。

ワンコインで楽しむ、水栽培インテリア





定番の水栽培用の

キントーの容器です。

育てるときにとっても便利です。




つぼみがついたら

広口のこんな容器に

まとめて入れ替えた方が

見栄えがしてかわいいです。

こちらもキントーの商品です。



こんな容器もいいですね。




こちらはホルムガードのもの。

おしゃれです。




原種系チューリップの球根




丸い水仙、かわいいでしょ。



お買い物マラソン、エントリーが必要です。







マラソン10月 気になる50%オフ 

今夜から始まるお買い物マラソン。

最近は買い回りイベントが頻繁なのですが

開始直後、終了直前の半額クーポンだけは

とってもお得なので、必ずチェックしてしまいます。



前回は、魚食生活さんで

半額で買ったお惣菜、

地味ですが、

あと一品にとっても重宝しています。

P9224154_20191004132021479.jpg

魚食生活さん、

今回は、1万円以上で

半額となります。







開始半額のイベントに

時々登場している

おしゃれ 照明のLB2 PROJECTSさん



夜のダイニングとリビングは

蛍光灯をやめて、

間接照明ですごしています。

間接照明は、慣れないと

暗いと感じると思います。

よくホテルで暗いな~と感じる方も

いらっしゃると思いますが

ホテルではほぼ間接照明ですよね。

慣れると間接照明はとても快適で

まぶしくないし、リラックスできますし

質のよい睡眠にも貢献する気もします。

リビングの一角にある和室も

間接照明にしたいな~と

ずっと思っていました。

開始2時間半額イベントに登場するたびに

欲しいなあと思いつつ

迷ってまだ買えない照明を

今回は買ってみようかなあと

思い始めてます・・・

まだ迷っています。







そしてBLOOM ONLINE STORE 楽天市場店さん

 

アクセサリーがすごくかわいいです。

夏は汗をいっぱいかくので

アクセサリーはつけませんが

涼しくなると、つけたくなります。

小さなアクセサリーでも気分があがりますよね。

高額商品もすべて店内半額、

写真では見えにくいけど

すごくかわいいです。



 


 






今回はイーザッカマニアストアーズさんも

半額クーポン対象店です。



ワッフル地の半袖カットソー

胸ポケットがかわいいです。

上着の下に半袖、

暑い今年の秋は

まだまだ活躍しそうです。

チクチクしないリブニット

出番の多いアイテムです。









9月のスーパーセールで衝動買いしたアウター

半袖カットソーの上に羽織って

北海道で着てました。

関東ではこれから活躍です。

30%オフになってます。





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DW : メタルブレスレットがすてきな Iconic Link

ダニエル ウェリントンの腕時計に

新しいアイテムが加わりました。

ステンレスのブレスレットと

少し厚めのシンプルなフェイスが

ステキなIconic Link。

P9204105_201910041436098c6.jpg

今回は、るっち(夫)が使っています。

るっち(夫)の職場には

ダニエル ウェリントン好きな

若い女性がいて、

早速、声をかけられたそうです。

新しいIconic Linkはまだ知らなかったようで

妻からのプレゼント、なんて

得意気に説明したんでしょう(笑)

帰宅してから教えてくれました。



それにしてもダニエル ウェリントンって

声をかけられる確率高くないですか?

私は美容師さんに、ま、

これはセールストークとしても

友人は職場の同僚に

るっち(夫)も職場の同僚にと

偶然なのかなあ。



るっち(夫)が使ってるダニエル ウェリントン

PA044325.jpg

奥のCLASSICのシリーズ

フェイス40㎜に比べると

ちがいがよくわかります。

Iconic Linkは、メタルブレスレットと

厚みのあるフェイスで重厚な雰囲気が

漂っています。

ふだんのカジュアルなシャツにも合うけど

たまに着るスーツにぴったりな腕時計です。

いつもたった一つの時計をつけていましたが

時計を服装やシーンに合わせてかえる

そんなライフスタイルをダニエル ウェリントンは

作ってくれて、日常の楽しみが一つ増えました。

いつものようにお得なクーポンがあります。





15%OFFクーポンコード:tumoria

有効期限: 2019年11月30日まで




この時計のアンバサダー(大使)

Kemioさんがかっこいいですー。

⇒ ダニエルウェリントン 公式オンラインショップ

#ダニエルウェリントン #DW新作 #ICONICLINK



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初めて食べてレモンかすてら!

今日のおやつは

PA054364 (2)

かすてら。。。

かすてらって、たまに無性に

食べたくなりませんか?

今日のかすてらは、

「レモンかすてら」です。

地元のかすてら屋さんに

いろんなかすてらがありますが

PA054370.jpg

レモン風味のかすてらは、初めて。

これがめちゃくちゃおいしー!!

もともとレモンケーキとかレモンタルトとか

レモンのお菓子が好き

ということもあるんだけど

かすてらのレモンもこれまた

おいしすぎますよー。

あけたときからほのかなレモンの香り。

しっとりとした卵たっぷりの生地

口に入れるとレモンの風味が

ひろがって、かすてらの甘さと

よくあいます。

レモンかすてら、甘くておいしいです。

PA054366 (3)

最近、紅茶ばかり飲んでますが

今日は、暑いけどカラリとした秋晴れで

気分かえて珈琲をいれました。

かすてらと珈琲、これまた最高。

一切れ食べて、どうしよう、もう一切れ食べた~いを

ものすごく努力しておさえております。

蜂蜜かすてらと抹茶かすてらも

おいしいけど、イチオシはレモンかすてらです。


10種類の中から選べます。

ざらめもおいしいです。




マラソン中は蜂蜜かすてら一斤

1000円送料無料です。

これはお買い得です。

(ショップのバナーをクリックしてください
マラソン中は、案内が表示されます)




こちらの珈琲も1000円で。


いつものカフェインレス珈琲




我が家にはハガキで案内まできた

コンビタのマヌカハニー

クーポンで半額

すごく売れてる@@

みなさんちにもハガキきました?





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洗面台で手放せない三つの100円神グッズ

昨日から地元の秋祭りが

開催されていますが

真夏日だった土曜日は

すっかり忘れていました。

本日、日曜日は少し気温が下がりましたから

花火の音で、秋祭りを思い出しました。

そうです、気温が高いのですが

季節は流れています。



一階のお風呂に続くせま~い脱衣室に

洗面台と洗濯機が置いてあります。

この洗面台は、ほぼるっち(夫)が使っていて

るっち(夫)の細かなものが

ところせましと並べてあります。

生活感120%なんで

どうにかしたいと思いつつ

使っているるっち(夫)との

折り合いが付かず

いまだに未整理の状態です。



そんな洗面台で

手放せない三つの100円グッズがあります。

うがい用の使い捨てのコップ。

P2281613 (2)

今年の初めにこのブログで紹介したときは

うがい用のコップを使い捨てになんて

抵抗があって、定着するかどうかわからないと

記事にしたと思いますが・・・(^_^;)

しっかり定着しています。

使い捨てといっても毎日じゃないです。

洗いながら使うので、一つをかなり長い間

使用しております。

るっち(夫)は捨てないので、

私が気になり始めたら交換しています。

私は使い捨てではなく、

無印良品のアクリルコップを

洗いながら使っています。

マメに洗えば問題ないのですが

るっち(夫)の場合は全く洗わないので

使い捨てが便利でした。




ふたつめはコップホルダー

PC200613.jpg

うがい用のコップをかけられるので

水切りができて、汚れ具合が

全然違います。

P1080930.jpg

何度でも貼ってはがせるけど

汚れると貼り付かなくなります。

洗剤で汚れを落とせば復活。

これは本当に重宝しています。



三つ目は洗面台のゴミガード

PC230656.jpg

これを使う前は、洗面台についていた

ゴミガードを使っていましたが

ものすごく掃除しにくくて

毎回イライラしていました。

そのイライラをあっさり解消してくれて

すごく掃除が楽です。

汚れたな~と思ったら

ティッシュ一枚で汚れをふきとれます。

一個を何度も使えます。



今年になって使い始めた

100円グッズ三つ、

今までの小さなストレスを

改善してくれて神グッズとなっています。



今度実家に帰ったら

洗面台三種の神器を

使えるようにセットしたいと

思っております。


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とっても多いし

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スーパーセールで買った

ムーベのミラーがやっと届きました。

すごくすてきです。また改めて

紹介します。

 

ミニロヴィがお買い得

クーポンあります。



フローラ12センチ

送料無料です。























gastonluga ガストンルーガのバッグパックお試し中

北欧・スウェーデン発

ガストンルーガのバックパックを

お試ししています。

PA054328_20191007103631955.jpg




ガストンルーガという

ブランドをご存知でしたか?

私は、ここ最近、いろんなブログで登場していて

その存在を知ったのですが

初めて見たときから

うわお!おしゃれなリュックだな~

と思っていて、公式オンラインショップを

何度みたかわからないくらいです。



ガストンルーガのリュックには

四つのデザインがあります。

どのデザインもオシャレ、それでいて

北欧らしいシンプルさが際立ちます。

一度見てください。

どれもステキなんで

きっと欲しくなります。




私が選んだのは

「クラッシック」のグレー&ブラウン

バッグの素材はグレーのキャンパス生地で

持ち手や開け閉めする

4本のストラップががブラウンの

ビーガンレザーです。

届いてみると、このグレーとブラウンの

組み合わせが、ものすごくオシャレで

ワクワク気持ちがしてきました。



リュックは、使い勝手も重要です。

ストラップにマグネットがついていて

開け閉めがワンタッチです。

PA074385.jpg

バッグの口はひもで開け閉めの

タイプになっています。

大容量でノートパソコンも入る

ポケットも付いてます。

PA074386.jpg

外側にはジッパー付のポケット

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背中側には隠しポケットがあって

貴重品を入れることもできます。

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ナイロン製のリュックに比べれば

重さはありますが、

ビーカンレザー使用のためか

見た目よりは軽いです。



ガストンルーガの四つのデザインの中でも

カジュアル感が強い「クラッシック」ですが

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ガストンルーガのロゴで

ワンランクアップの高級感。

スウェーデンのブルーの国旗デザインが

アクセントになっているのが

個人的にはすごくかわいいです。

PA0543401.jpg




公式ショップでは秋のキャンペーン中で

バッグパック購入で、

実売品のトラベルポーチが

もらえます。



公式ページの「クラッシク」の写真より

実物は丸っこくてめちゃくちゃかわいいです。

PA054335.jpg

街歩きが大好きな私は

いつもリュックを背負ってます。

秋から冬にかけて服装は

濃いめの色合いが多いので

グレ-&ブラウンの明るい色合いが

アクセントになりそうです。


公式サイトで使える15%off

ディスカウントコードがあります。

会計のとき

thumoria15


入れてください。

(ツモリアの 「tumoria」ではなく

thumoria15」です。)

ぐんと安くなります。

期限はありません。

送料・返送料ともいつでも無料になっています。

 GastonLuga 公式オンラインストア





インテリア雑貨やファッション・小物

ファブリックなど多くの人が

魅了される北欧デザイン情報は

こちらで。

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暑い秋に大活躍のユニクロUT

「秋暑し」という季語があります。

秋の季語ですが、

きっと昔は立秋すぎた八月を

読むときに使ってたのかなぁ。

今年は、10月に入っても「秋暑し」です。



そんな暑い秋に大活躍のユニクロUのTシャツ。

10月に入っても半袖が手放せないのですが

ユニクロUのTシャツは秋らしい色が

そろっているので

半袖だけど、夏っぽくなくていいです。

クルーネック、コットン100%

そして1000円でコスパ抜群。


カーキの長袖と

ブラウンとブルーの半袖を

買ってきました。

シンプルなデザインですが

シルエットがキレイで

着るとなんとなくかっこいいー。

PA084405.jpg

ブルーとカーキはもっと深みのある

すてきな色です。

写真で近い色が出せてません(^_^;)



私は普段着に着ていて

アクセサリーも全く付けないけど

色がキレイさがカバーしてくれます。

カジュアルからキレイメなコーデまで

幅広くいけそうです。

PA084403.jpg

PA084398.jpg

最近、カラダがちょこっと、締まったので

Tシャツをインして着るのがマイブーム。

スミマセン、ちょっと自慢入ってますね(^_^;)



台風19号接近の影響で

またまた真夏日もありえるので

まだまだ活躍しそうです。


ユニクロに行く前チェックすると

お買い物がとってもスムースです。

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ダナファヌル、定番の半袖シャツ

生地厚めで暑い秋にこちらも

よく着ています。

10%オフ







気になっている

マフラーつきの

しろくまの貯金箱













昭和人が魅せられる2020西淑カレンダー

毛糸玉と厚めの靴下

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西淑、10月のカレンダーの

イラストです。

冬が近いんですね、

ほっこり温かいイラストです。

PA094422 (2)


2020年、西淑カレンダーの販売が

始まっています。



ここ3年間、西淑さんの

カレンダーを使っているんです。

毎月初め、この10月で34回目の

カレンダーの入れ替えですが

今月はどんなイラストかな~って

ワクワクしながら、飾っています。

一ヶ月間しか飾れないけど

飽きることなく、毎日新鮮な気持ちで

眺めていられるんです。



カレンダー機能はほとんど

使ってないんです(^_^;)



独特の世界観とほっこりする温かさが

インテリアとして、とてもステキな

カレンダーです。

来年は別のカレンダーにしようかなと

とりあえずは思ってみたけど

ショップで来年のイラストを見たら

迷わずポチしていました。

今年同様、色を抑えた

濃紺やグリーンのおちついてイラスト。

迷わず買いました。

⇒ 西淑2020年カレンダー

以前は、カレンダーにお金を払うのは・・・

なんて昭和人でしたが

一ヶ月に一枚、ワクワクして

入れ替えできる幸せを

いただいています。

売り切れも早いので

気になる人はお早めに。



西淑 雑貨ブログ・テーマ
西淑
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こだわりカレンダー




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マラソンで気になるモノ

北欧インテリアのブロガーさんが

紹介されていて、ほしくなったものです。

骨密度が年々減少中

カルシウム補給に。





これ、むちゃくちゃおいしいらしい





人気ブロガーさんコラボの

ワンコ用ベッド





今朝あさいちでやってましたね。

名もなき家事のネーミングが

おもしろかったー






楽天買いまわりのオススメはコレ♪ ファッションブログ・テーマ
楽天買いまわりのオススメはコレ♪
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増税後のマラソンポチレポ

昨夜は一度、眠りについて

すぐに肌寒くて目が覚めて

あわてて羽毛布団を出しました。

いっきに秋がすすんでいる印象ですが

週末、三連休は台風19号が直撃の気配です。

熱帯の空気で暑くなるのかなぁ。。。

よりも、豪雨・強風が心配ですね。

一ヶ月前の15号の被害を

間近で見ていますから

かまえてます。

今日は家周りの飛ばされそうなもののチェックと

懐中電灯のチェックなど

被害に備えたいと思っています。


以下ポチレポです。

最近は口紅よりも

カラーリップでナチュラルで

すごしています。

これからは乾燥もしてくるので

かかせません。

100円オフクーポン使えました。







10月のお買い物マラソンで

ふるさと納税をしました。

今回は二度目の北海道紋別市。

紋別市には少し前にも

一度納税しているので

二度目も可能なのか

直接紋別市役所に電話して確認しました。

何度でも大丈夫だそうです。

今回の返礼品は

ズワイの爪です。



カニの爪だけのセットです。

以前はデパ地下やスーパーでみかけたら

少々高めでも、迷いなく

カゴに入れてたくらい大好き。

カニの身の中でも

一番身がしまり、一番好きな部位です。

爪ばかり1キロ、約23本~30本入

夢のよう~~(*^_^*)

そのまま食べて良し

バターで焼いて良し

サラダや酢の物にして良し

たぶん私はそのまま

いっちゃいますね。

楽しみ~


ちなみに今年のふるさと納税返礼品は

同じく北海道・紋別市





和歌山県広川町

有田みかん、まだ届いてませんが。






そして高知県奈半利町



カツオの藁焼きが最高に美味しくて。

こちら高知県黒潮町の返礼品です。





住民税は、今年の所得に課税され

それを翌年、納税するわけですが

ふるさと納税で来年分を

今年納税している、

そんな感覚です。

最初は、敷居が高くて

なかなか始められなかったけど

やってみると、極めて楽ちん。

条件が合えば、ワンストップ制度を

利用できて、確定申告しなくても

大丈夫です。

詳しくは⇒楽天市場で簡単ふるさと納税




そして、オサカーナ買いました。

おやつとしても、おつまみとしても健康的。

12種類の味があります。

3袋が1440円ですが440円オフの

クーポンがでていて

1000円ぽっきりで買えちゃいました。

チーズミックス

わさび仕立て

韓国キムチとスルメイカ

の三種を選びました。

カルシウムが必要な世代にとっても

オサカーナは最適ですね。

キャッシュレス5%還元対象店です






マリメッコの生地

セールです。

かわいいプケッティーも。







クリニークのマスカラ

お手頃価格だけど

つかいやすいと評判です






スコープさんで気になる

スウェーデン KORBOの

ワイヤーバスケット。

気になるけど、高いわーでも欲しい(笑)

⇒ コルボ / ワイヤーバスケット Bucket 16 [KORBO]



みなさんのスコープさんでの

お買い物記録が楽しいです。

scope (スコープ) インテリアブログ・テーマ
scope (スコープ)

楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪ ファッションブログ・テーマ
楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪


最後まで読んでくれて

ありがとう。

北欧のブロガーさんたちの

楽天のお買い物記事や

無印良品週間のお買い物記事

100円ショップの人気商品など

楽しい記事がたくさん!

応援ありがとうございます。

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DW : 礼服に新作Iconic Link

P9213983.jpg

ダニエル ウェリントンの新作

「Iconic Link」をモニターさせてもらっています。

今回は、るっち(夫)が使っています。


最近はちょこっとメタボも入った

がっちり体型のるっち(夫)の

太い腕でもすごい存在感です。

P9204114.jpg

やっぱりダニエル ウェリントン、

かっこいいです。



写真は普段のカジュアルなシャツですが

スーツや礼服を着たときに

ぴったりの時計だと思います。

義父の葬儀・四十九日の時は

いつものスポーツウォッチをつけていたけど

次の一周忌の時はダニエル ウェリントンで

びしっときめて欲しいなあと思います。



いつものようにお得なクーポンがあります。




15%OFFクーポンコード:tumoria

有効期限: 2019年11月30日まで




この時計のアンバサダー(大使)

Kemioさんがかっこいいですー。

⇒ ダニエルウェリントン 公式オンラインショップ

#ダニエルウェリントン #DW新作 #ICONICLINK



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Daniel Wellington ダニエルウェリントン


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加速する母の心配性

DSC_1105 (3)
画像:北海道・余市蒸留所 (記事内容とは関係ありません)




昨日10日夕方、ご飯時に母から電話。

いつもの時間帯ではなかったので、

何かあったのかと思ったら

ものすごく慌てふためいた感じで

「台風はどうなん?大丈夫?」って。。。

台風19号、東海・関東直撃で

大きな被害が予想されるとの報道が

繰り返されているため

いてもたってもいられなくなったもよう。。



台風はどうなんと言われてもですね、

接近・上陸は明日12日の予定で

電話のあった時は、まだ気配も無い状態。



母は、心配で心配でその気持ちを

自分で抱え込むことができず

電話をしてきたわけです。



私もね、報道から、かなり不安もあるけど

今できることをして、台風を待つしかない状態。

母の不安を聞いてると

私まで落ち着かない気持ちになってしまう。。

でも私の不安を母に話すと、パニック状態に

なりかねない状態だったので

「大丈夫、水害はありえないし、

風だって全く問題ないから!」

誰が聞いても説得力のない

根拠の全くないことを

100%大丈夫を言いきりました。

母は、説得力がなくても

根拠はなくても

私が言い切ることで

安心して電話をきりました。



あ~いつものパターン(笑)



考えてみると、母はいつも

私への心配を、自分の中で

増殖させて、いてもたってもいられなくなって

それを私にぶつけることで

不安を安心にかえていたんです。



幼い頃はわからないけど

私は思春期以降、自分の悩みを

ほぼ母に相談することはなかった気がします。

私がどうするか悩んでいたり

不安に思うことを口にすると

娘を安心させるのではなく

母自身が私以上に不安になり

軽いパニック状態になるのを

経験的に感じとっていたんですよね。。



40代後半に乳がんになった時

不安に押しつぶされそうになっても

母には話したくありませんでした。

友人に説得され話したけど

案の定、

「なんでそこまで放置していたのか」

「なぜ検診にいかなかったのか」

「転移があったらどうするのか」

など、母に話すまでの20日間で

自問自答してやっと乗り越えたことを

延々と言われ続けました。



子どものことを、自分のことのように

いやそれ以上に思ってしまう、

それが母親なのでしょうか。

「大丈夫よ、一緒にのりこえようね」

でよかったんですけどね。



とはいえ母、今年87才。

私自身も、年を重ねてわかったけど

年を重ねれば重ねるだけ

人生の心配や不安は大きくなります。

年老いた母に心配かけてはいけない。

安心させてあげなきゃね。



私自身も、これから夫婦二人で

経験する定年後の生活や

年齢を重ねるゆえの体調不良、病気

そして災害など

体験したことのない出来事で

いろんな不安をかかえたときも

るっち(夫)の不安をうけとめて

安心できる言葉を

かけてあげられる人でいたいと

そんなことを思ったのでした。



台風19号、被害が少なくてすみますように。

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おくればせながら始めました

昨日、眠る頃には暴風雨はおさまり

今朝は台風一過の朝です。

昨日朝は、市原市の竜巻で

全壊した住宅に驚愕しました。

今朝は、各地の河川の

堤防決壊のニュースに

心が傷みます。

みなさんの地域は大丈夫でしたか?



心配性の母ですが

台風接近の二日前と一日前に

心配して電話をしてきましたが

当日は、全く連絡がなく

逆に私が心配になって

連絡いれました(^_^;)

雨風はピーク過ぎたから

大丈夫と言おうとしたのですが

話をさえぎられ、いつもの

実家のご近所話を聞かされました。



前日と前々日はものすごい勢いで

心配を口にしていた母、

普通、当日が一番心配だと思うのです(笑)

ま、母の心が安定してよかったです。



またまたゴミ箱のゴミ袋のお話です。

いつも読んでくださってる方は

またゴミの話?となると思いますが

おつきあいください。



ダイニングとキッチンの間に

置いてある、燃えるゴミ用のゴミ箱が

我が家の一番大きなゴミ箱です。

PA134437.jpg

燃えるゴミは、指定のゴミ袋が必要です。

指定のゴミ袋はいろんな大きさがあって

時により、ゴミの量により、使い分けています。

ゴミ袋って、大きさがわかりにくくないですか?

特大・大・中・小など書いてあるのですが

それを見ないで広げたあとで

サイズ違いに気づくことしばしば。

特大と大を何回も間違えました。

収納場所も同じなので

間違えやすいのです。



で、ある日気づきました。

そうか、サイズを間違えないためには

ゴミ袋をゴミ箱に収納すればいいんだ!

PA084392.jpg

ゴミ箱の底に未使用のゴミ袋を

収納したうえに

ゴミ袋をセットすればいいんだ!

PA084393.jpg

これ、二週間ほど前にひらめきました。

ひらめいたとき、わたしって天才!?

って思ったりしたけど・・・・???

え?あたりまえ??(^_^;)

みなさん、もう実行されていましたね。

おくればせながら、私も始めました。

収納場所が必要なくなるし

サイズ間違いもなくなり

とっても便利になりました。

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無印良品のゴミ箱

価格見直しで安くなっています。

 

うちでは使ってないけど

横開き・縦開き、二種類の

フタもあります。

 


無印良品のコットンのレギンス

愛用しています。

コットンのレギンスが

とても買いやすいお値段です。

さらに期間限定価格です。

しかも配送料無料となっています。

10月14日まで。









MOEBE(ムーベ) シンプルでスタイリッシュなミラー

シンプルで洗練された雑貨がそろう

designshopから

MOEBE(ムーベ)の卓上ミラーが

届きました。

PA144455.jpg

MOEBEは、デンマークのプロダクトブランド。

(企業に用いられるのが企業ブランド、プロダクトブランドは製品に用いられるブランドだそうです)

我が家には卓上の鏡が無かったのですが

特に不便さもなく、必要性も感じてなかったけど

この鏡の存在を知ってからは

そのシンプルすぎるたたずまいが

ずっとずっと気になっていました。


届いてみると、思ってた以上の

シンプルさに感動しました。

ミラー本体にはフレームがありません。

PA144450.jpg

鏡をたてかけるワイヤーも

きわめてシンプル

PA144454.jpg

ワイヤーのこの形さえ美しい。。

鏡じたいが、かなり存在感がありますが

フレームが無いことや

ワイヤーがシンプルなことで

置いた場所の雰囲気に

溶け込みやすいということに気づきました。

裏側は、ちょっと存在感あります。

きれいなブルーグレー。

PA144445.jpg

今、玄関に置いています。

おでかけのとき、ちょこっと

顔を映して髪をなおしたり

あら口紅忘れてるわと

チェックしたり。

PA144459.jpg

我が家には飾り棚がなくて

大好きな北欧雑貨を並べられませんが

今玄関の靴箱の上がその役割を

してくれています。

PA144465.jpg

少しづつ、本当に少しづつですが

北欧の雑貨が増えていく

そんな楽しみがあります。

家の中に、自分の好きなモノがあるって

とっても幸せです。

鏡は、お手入れも必要ですね。

きれいに管理していきたいと思っています。






こちらのショップ、安いです。

送料無料だし、激安!





ムーベの代表的なアイテムの

フレームも激安@@




モンキーミニもかわいい



クリスマス用の帽子

今年は欲しいなあ。

このレトロさ、たまらん好き。

スタイリッシュなデザインがあったり

こんな昭和っぽいデザインがあったり

北欧デザインて魅力大きいです。




北欧デザインの雑貨の情報は

ほぼ、こちらのカテゴリーに

いらっしゃるブロガーさんからです。

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MOEBE(ムーベ)の収納システムの

記事あります。

すてき・・・。。

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保険の見直しで基準にした体験

PA089621.jpg

先日、九月の終わりに

やっと!るっち(夫)の

保険の見直しをしました!!



るっち(夫)の定年を

三年半後にひかえてます。

定年後、再雇用で働くにしても

確実に収入は激減することから

昨年より、保険の見直しを始めましたが

一年以上かかってしまいました。



昨年は10年更新ごとに

掛け金が跳ね上がる

私の生命保険を解約。

シンプルな掛け捨ての

医療保険に入り直しました。

こちらはすぐに決断できたのですが

るっち(夫)の保険は迷いに迷いました。



解約を迷っていたのは

がんになったら一律100万とか

成人病になったら一律100万とか

ある程度まとまった金額が

受け取れる内容があったからです。



乳がんになったとき

私の保険にもそんな項目があり

まとまった金額を受け取りました。

がんになった不安がある時に

手術・退院後にふりこまれた

私にとっての大金は

再発してもこれで治療ができるという

大きな安心感になって

精神的にすごく落ち着いた記憶があります。



るっち(夫)の場合もがんを経験しましたが

浸潤してない軽いがんであったため

まとまったお金は受け取ることができませんでした。

でも解約して新しく入りなおすと

がん経験者と言うことで

この特約をつけることができないのです。

それで迷っていたのです。



今まで加入していた大手生命保険会社の

るっち(夫)の保険は、とてもわかりにくく

やっぱり10年ごとに更新があり

その都度掛け金が

跳ね上がるタイプです。



保障は厚くても

多額の掛け金は

日々の生活の負担になる

でも、掛け金を少なくすると

病気になったときに不安では?

そんな出口のない思いをふっきるために

基準にしたことがあります。

それはわたしたち二人のがん体験。



交通事故をおこし

人を傷つけたり、死亡と言うことになると

何千万・何億という額が必要になるので

自動車保険は、ぜったい必要。

また台風や地震など災害で

家が全壊した場合も相当のお金がかかるので

火災保険もあった方がいい。

蓄えでなんとかなる金額ではないからです。

でも病気をしたときは、健康保険や

高額医療補助があります。

るっち(夫)も私も病気になったとき

もし保険に入っていなくても

自己負担額はそこまで多額ではなく

蓄えでなんとかなる金額でした。

次もそうだとは言い切ることはできないけど

自分たちのその経験を基準にしました。



二人の保険の見直しで

月々、約1万五千円が浮きました。

それをうやむやに使うことなく

将来にそなえる使い方を

していきたいと思っています。



定年後は収入が激減するけど

病気になる可能性は高くなる

悲しい現実ですが

定年後の収入、

そして年金で暮らしてみて

再度保険の見直しも

考えなくはならないと思っています。



実際に、定年を迎え

再雇用で生活されてる方

年金で生活されてる方

まさにこれから定年を

迎えようとしてる方のブログは

本当に参考になります。

定年を迎えると思わぬ費用の

請求があることも勉強しました。

実体験の記事、とっても参考になります
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無印 期間限定&送料無料 ジップアップパーカー おすすめ~

急に気温が下がってびっくりです。

昨日の朝は、半袖で犬の散歩に

でかけても大丈夫だったのに。

いきなりきましたね。



この季節は、パーカーが大活躍。

私は起毛のパーカーを持ってなかったのですが

10月の終わりに姪が上京して

三泊ほど我が家に滞在しますので

パジャマの上に羽織るモノが必要ということで

しかも無印良品で期間限定価格だったこともあり

迷うこと無くカゴに入れました。



お手頃お値段ですが、

なかなかいい感じです。

PA164486.jpg

私、厚めのパーカーって

苦手なんですよね。

ごわごわするし重いし

タンスに入れても

洗濯でもかさばるし。



るっち(夫)の持てっる

スポーツブランド系のパーカーがそう。

タンスの中では四分の一くらい

面積を占めてるし

るっち(夫)もあまり着ないから

断捨離して、無印良品のパーカーに

買い換えて欲しいくらいなんです。



無印良品のジップアップパーカーは

薄くもなく厚くもない。

かさばることも無い。

やわらかくて暖かいです。

それに、シルエットがすとんとおちて

スマートにみえる(笑)

パーカーの座り具合もよいです。

外はもちろん、

お家の中でも寛げる感じです。

ちょっと着てみたら

あったかいのと、肌触りがよくて

脱ぎたくない気持ちになります。

姪が着たときに、ヨレヨレにしたくないので

ほどほどで脱がなくちゃ(笑)

ゆったり着たいので

いつもはLサイズですが

XLを購入しました。

少し前、やはり期間限定で20%オフだった

ガーゼのパジャマも購入済み。

PA164504.jpg

アメニティーやスリッパも買いました。

三泊四日、気持ちよくすごしてくれたらいいな。

パーカー期間限定で2990円→2490円

送料無料商品です。



二重ガーゼパジャマは

一年中着ています。





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楽天ランキング一位におどりでたー

実家の母には

私の叔父・叔母にあたる

四人の弟・妹が健在ですが

うち二人は認知症を患っています。


若い頃、聡明で働き者だった

叔父・叔母の現状を

母を通じて聞くたびに

愕然とするばかりです。


先日テレビで、認知症予防に

効果が期待できる「ノビレチン」

という成分を耳にしたとき

あ、どっかで聞いたことある!

すぐにそう思いました。

なんだっけ、以前ブログでも

紹介したことがあるような・・・

う~~ん思い出せない~~~××

でもあきらめずに必死で

脳の中の記憶の引き出しを

一つ一つあけていくと

ありました!

ノビレチン!!

シークヮーサーです。



昨年から我が家の冷蔵庫に常備されてる

シークヮーサーに「ノビレチン」が

多く含まれているそうです。


私は、主に、ウォーキングイベントがあり

一日1万歩以上歩くときは

ミネラルウォーターで薄めて

持ち歩いております。

クエン酸効果で、疲労具合が

全然ちがうからです。

そして夏の朝は、起きがけ、

犬の散歩に行く前に

炭酸水で薄めて飲み干していました。

そして気温が低い今日は

PA174533.jpg

お湯で割って飲んでます。

酸味と苦みのあるシークヮーサーのお湯割り

とっても美味しいし、あったまります。

PA174527 (2)

沖縄・大宜味村の人々は

長寿の方が多く、

みなさん、脳年齢がとても若かった。

毎日シークヮーサーを

お料理に使ったり

ジュースとして飲んでいるそうです。



夫婦二人、これから30年以上

健康的な生活を送るために

そしてお互いに迷惑をかけないため

認知症予防も大切なことだと思っています。

ノビレチンが多く含まれているのは

甘くなる前の緑色をした

9月収穫のシークヮーサーだそうです。

うちのは、青ぎりとか9月収穫の

記述はなかったですが

次回、買うときは青切りのシークヮーサーを

買いたいと思います。



テレビの力はすごいね。

楽天売り上げランキング一位に

おどりでてます。

(2019・10・17 13:00現在)

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ワークマンとダイソーで災害対策

台風19号の直撃から約一週間

毎朝、ニュースをみるたびに

あきらかになる被害や

増える死者の数。

たまたま、本当にたまたま

被害を免れた我が家は、

台風通過後は日常生活にもどったけど

たった数時間の台風により

日常をとりもどせないでいる方々に

改めてお見舞い申し上げます。

地震やだけでなく、これからは

毎年いくつも上陸する台風被害にも

できるだけ準備が必要と痛感しております。



まだまだ充分だとは思いませんが

できる範囲で防災グッズを

準備しています。

数年前、ワークマンで買った

災害用のヘルメットです。

PA184543 (2)

2011年の地震の時、

るっち(夫)が都内から自宅まで

数時間かけて歩いて帰宅したとき

ヘルメットをかぶって歩く人も多く

ヘルメットのない頭が心許なく感じ

その後、ワークマンで二人分のヘルメットを購入。

そして今回は、ダイソーでヘッドライトを購入。

PA184539 (2)

ボタン電池で灯りがつくLEDライトです。

PA184541.jpg

普段は、絶電紙(赤い紙)を

はさんで灯りがつかないようにする

とても簡単な作りのライトです。

PA184545.jpg

ヘルメットに装着できます。

が、とれやすいので

マスキングテープでとめる必要があります。

ベルトの長さを調整できるので

頭に直接つけてもいいと思います。

停電の夜の避難時には便利だと思います。

ヘッドライトとしてだけでなく

首からぶら下げても

カバンにつけても

手が空いて便利です。



なにもない日常において

なかなか防災グッズをそろえられないけど

こうして何かあるたびに意識するのも

いいかもしれません。

ダイソー200円商品でした。



アウトドアグッズは防災グッズにもなりますね。

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50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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