珈琲のこと 冷え解消の小さなヒント

ウエハースチョコレートをつまみながら珈琲タイム

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音楽は久しぶりにカーペンターズを。


うちには、常時二種類の珈琲豆。

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一つは、私用のカフェインレスコーヒー。

珈琲を飲み始めたのは就職した頃、
かれこれ30年以上の珈琲歴です。
大好きな珈琲ですが、昔から珈琲を飲むと
お腹がぐるぐるすることがあり、
50歳を過ぎた頃から、その頻度が増えました。

それと同時に、カラダが冷えるようになり
トイレが近くなったり、尿がでにくかったり。
夏でもカイロを使うようなこともあり
カラダもむくみやすく、
朝からだるいな~と思う日も多くなりました。

きっと更年期だからと思っていましたが
もしやと珈琲が原因?
でも珈琲は好き。
珈琲はやめられない。

ということで昨年春からカフェインレスコーヒーに。

すると、この数年の冷えが徐々に解消。
一番つらかった尿トラブルも、
いつのまにか消えていましたし、
朝からダルイという日もなくなりました。

いろんなサイトを調べても
コーヒー・カフェインについては諸説があり
カラダを冷やす、いや温めるなど
正反対の情報があり、混乱します。
何がどうなのかは、はっきりしないのですが

カフェインの入った珈琲は私の体質に合わない
ということだけは、はっきりわかったことです。

冷えで悩まれている方、いろんな原因があると思いますが
『珈琲』なのかも・・・と思ってみることも
冷え解消の小さな手掛かりになる・・・
かもしれません。。


そしてもう一種類はるっち(夫)用の普通の珈琲。
今回は近所の珈琲店で『エチオピア』を。

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豆がすごく新鮮で、
香りも味もハイレベルだと思ってます。
コーヒー豆を買いに行くと
お店の方と珈琲の話がはずみ
とっても楽しいのです。
カフェインレスにしたら体調がよくなったって
話をしたら、珈琲については
まだまだよくわかってない事も多いと
おっしゃっておりました。

新鮮な豆を少しだけ。そして
コーヒーによく合うウエハースチョコを一緒に。

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甘いウェハースチョコと珈琲とカーペンターズ

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一日の中でほっとする時間です。
自分のカラダと相談しながら
珈琲と上手につきあっていきたいです。。


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久しぶり、はる登場。

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最後までおつきあいいただき
ありがとうございました。
ほねっこをガシッと両手でつかんでカミカミ。
むちゃくちゃかわいいです。
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カフェインレスコーヒーって、珈琲の味がするのかなと
最初は思っていたけど、味も香りも全くかわりません。
ただ豆の種類が少なく、取扱いのあるお店も少ないので
400g送料無料、もっぱらネットに頼っております。


ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス


美味しいと評判の森彦コーヒー。
お試しはお買い得ですね。
カフェインレスではありません。


大好きドーのマグカップ
たっぷり入ります。


コーヒー豆は使いやすい
セラーメイトの密閉ビンで。


ローカーウエハース コーヒーによくあいます。
送料対策でもどうぞ。



Comment

ニノうめ | URL | 2016.02.05 22:06 | Edit
こんばんは

コーヒー、私も大好きで
毎朝決まってブラックを飲んでいます^^
基本はブラックばかりなのですが
たまに豆乳を加えて飲んでみたり♪
うちはもっぱらインスタントなので
豆から飲むコーヒーって憧れます(*^_^*)
香りの高さからして大きな違いがあるんだろうなぁと
想像しちゃいます♪

そうそう、コーヒーって体を冷やす作用があるところが気になりますよね。
私もかなりの冷え性で冷えに悩まされているので、
カフェインレスコーヒー。。。気になります!
wazowazo | URL | 2016.02.06 10:01
こんにちは♪

コーヒーね、私も大好き。
でもトラブルちょっとわかる。
昔から普段飲むのはすっごーく薄いレギュラーコーヒー。
でもそれも今は夜は飲まない。
コーヒーだけでなくカフェインレス。
緑茶も紅茶もね。

どうしても飲みたいとネスプレッソのデカフェ。
体調悪い日はただの白湯。
それでなんとか調子いいみたい。

お互いに健康でいたいですよね。
o*hana | URL | 2016.02.07 11:28
私もコーヒー大好きです!
ちゃんと豆からひいていらっshるんですか?
すご~い@@
美味しいでしょうね!香りいいだろうなぁ~♪

わたしも実は、目まいを起こすことがあり、コーヒーはカフェインレスです。
やっぱり目まいがなくなりました。
thumoria | URL | 2016.02.07 13:21
ニノうめさん こんにちは

いえいえ、インスタントコーヒー
あなどれませんよ。
うちもインスタントコーヒーを買う事ありますが
最初にあけたときの香り、大好き。おいしいしね。

いろいろ説があって体をあたためるというのも
あるみたいなんで、よくわからないのですが
私は冷えるみたいです。
カフェインレス、もう少し取扱店が増えて
安くなったらな~って思うんですよね。
thumoria | URL | 2016.02.07 13:24
wazowazoさん こんにちは

トラブル、わかりますか?
体調によって飲める日飲めない日
ありますよね。
私も最近は珈琲オンリーから
紅茶にシフト中。
しかもノンカフェイン。
だんだんカラダが受け付けなくなるのかな。
thumoria | URL | 2016.02.07 13:26
o*hana さんこんにちは

o*hana さんもカフェインレスですよね。
豆からひいてます、面倒だけど香りがいいです。
珈琲でめまいかあ・・・
いろいろあるんですね。
私の冷えも何が原因なのかよくわからないのですが
だんだん受け付けないモノが多くなってきますね。
しかたない、自分のカラダと相談しながら
好きなモノも制限するしかないですね。
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