今週ヒットな やせおか  と   スーパーセール ポチレポです

ゆるりな、やせおか生活を
続けております。

11月19日土曜日 53.4キロ(1.2キロ減)
11月26日土曜日 53.5キロ(0.1キロ増)
12月03日土曜日 53.1キロ(0.3キロ減)

まぁまぁ順調
土曜日の測定後
気分がよかったこと 

さて、ヒット!だったやせおかは
超簡単ローストビーフでした~。

牛・もも肉の赤身肉を使うので
糖質ゼロだけどタンパク質豊富で
鉄分も豊富。完全やせおかになります~

こちらはずいぶん前に
アメリカ産アンガス牛で
作ったローストビーフです。

PB187039 (375x500)

ヨーカドーで450g
千円程度のお肉です。
やわらかくて
旨味もしっかりで
とっても美味しかったです。
レシピ→簡単♪すぐできる時短ローストビーフ

すごく出来がよかったので
先週、同じレシピで
もう一度作りました。

ただし、今回は
オーストラリア産・アンガス牛
スーパーサミットで
400g・千円程。

二回目も同じような、できあがりでしたが
味が全然違いました。

断然アメリカ産のお肉の方が
美味しかったです。
オージービーフはちょっと
パサパサした感じで
旨味が少ない気がしました。

これ、るっち(夫)と私
同じ感想でした。

本当は和牛が使えれば
もっと美味しいのかも
しれませんが
わが家にはムリ無理なので
次回からはアメリカ産にもどります。

400gは一度に食べ切れなかったので
翌日はサラダにして豪華な一品になりました。

PB197045 (500x375)

こちらで買ったコーンをトッピング
買い回りにピッタリです



ただし、コーンは糖質が多いので
るっち(夫)のみで私は無しです。

国産牛 ローストビーフ
スーパーセール・半額以下アイテムです。



楽天のスーパーセール、
静かに3店舗目買いました。
やっぱりスコープさんで。
華やかな雰囲気の
TIME & STYLE AYE ワイングラス
と迷いましたが
やっぱり初めてみた時から
印象深かった
TIME & STYLE BIT ウィスキーを。
ウィスキーではなくワイン用にします。
スタイリッシュで大人な雰囲気が
すごく好きです。

そして一番小さなサイズの
パペリナを物色中。
キッチンマットやラグサイズも
気になるのですが
まずは小さいモノで実物を
見てからと思って。

はるっぽ(犬)の水入れの
下に敷くつもりです。
PA056564 (500x388)








やせおか生活にかかせない
小分け 3種 プレミアム ミックスナッツ
ついつい食べ過ぎるので
小分けタイプがベスト



マカダミアは
オーストラリア産
こちらのショップで。



クリスマスはお手軽
でも美味しいピザで。




スーパーセール中、
スコープさんのコミュが
熱いです。ポチレポ満載です。


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プロフィール
  
50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
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よろしくお願いします。

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