50代スモールライフ 暮らしのルーティーンを見直す

朝ベッドから起き上がって
夜ベッドに入るまで
人はある程度同じパターンを
繰り返しています。
そして一年という単位に広げても
きまりきった 仕事、日々の作業を
人は繰り返しています。
最近はルーティーンと言ってますね。

今日は、そのルーティーンを
ひとつ崩しました。
年賀状です。

P1067862 (375x500)

年賀状は、5年分保管を
もう10年以上続けてきましたが
今年はいっきに3年分を処分。
保管は今年来た2017年の年賀状と
昨年2016年の年賀状のみ。

2000年以降、新たに年賀状を
出すようになった人は
とても少なく、
ほとんどが2000年以前の
知り合いです。
故郷での友人・知人ばかりなので
年賀状をやめる気持ちはないけど
保管の数を少なくしてスッキリしました。

毎日毎年繰り返されるルーティーンを
そのままにしないで
生活スタイルの変化に合わせて
今年は暮らしを見直すことを
心掛けようと思っています。

今年は50代後半に突入、
60代になる前に
とことん暮らしを小さく小さく。

年賀状のような、ほんのささいなことにも
目を向け気持ちを入れて。

さて、サンプル百貨店で買った
「明治モッツァレラチーズ クリームチーズブレンド 」
18箱!届いています。

これ、ほんの一部↓(笑)

P1067863 (500x375)

更年期以降、骨密度の検査を
一年に一度してますが
40代はがっちり骨太
20代と比べても負けないくらいの
数値が自慢でした。
私は大丈夫!なんて
おごり高ぶっていたら(笑)
50代に入り、じわ~じわ~と
数値が下がってきました。

私は牛乳が嫌いなので
ヨーグルトやチーズを
食べるようにはしています。

時々、サンプル百貨店では
新発売のチーズが大量に
出回るので、その時は
かかさず買っているわけです。

賞味期限は17年3月2日
うちは二人でパクパク食べるので
2月にはなくなると思います。

P1067864 (500x375)

生のモッツァレラは
もっさもっさ苦手だけど
クリームチーズが入ってるので
オイシイです。

50代後半のカラダと暮らし
小さくだけど丁寧に。



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50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
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日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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