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昨日から急に真夏になりましたね。
室温は30℃と出てます。
まだ五月なのに。

でも湿度が低く
風も通るので
じぃ~っとしてるには
そんな不快な気候じゃないです。

今日のお昼ご飯は
少し前楽天で買った
牛スジ煮込み丼です。

P5200020 (500x375)

味噌ベースで牛スジと牛蒡が
煮込んであります。

私は牛スジが苦手なので
牛スジも、丼も大好きな
るっち(夫)のお昼ごはんです。

一人分ずつ小分けされた
牛すじ煮込みが5人前。
冷凍便で届きます。

お肉はもちもち
味噌ベースのたれが
ご飯とよく合って
美味しく食べていましたよ。

P5210004 (500x375)

これから暑くなると
調理をするのが
嫌になる日もあるので
常備菜として、冷凍室に
保存しておけば
便利だと思います。



淡路どりたたきで
おなじみの
チック デリ トリチュウで不定期にでてくる
かなりお得な手羽元。
限定150だそうです。


タンドリーチキン風にして
オーブンで焼いて
食べました。
美味しかったです。

P4289678 (375x500)

送料対策に淡路どりたたきを。
手羽元もたたきも、冷凍庫にあると
給料日前でも、ちょっと安心。
ワインも飲めるしね。


さて、マラソン最初は
いつものショップで
生ニンニクを購入。
実家に送ります。
実家で黒ニンニクに
してもらって、
わが家に送ってもらう予定。


同じショップで
黒ニンニクもあります。
血圧高めの方、
血行の悪い方
おススメの健康食材です。
100g千円相場ですが
こちらちょっと安いです。






2てんぽちは
ビーワンショップ
換気扇フィルター。
今までずっとダスキンさんに
頼っていましたが、
自分で交換した方が経済的。
お試しで買ってみます。


今回はもりあがりの
マラソンですね~
楽天ツぅの方々の
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プロフィール
  
50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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