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マイクロダイエット 1週間チャレンジの結果

置き換えダイエットとして
みなさんもよくご存知の
マイクロダイエットを
お試ししました。

1週間チャレンジ
実感キャンペーンと
言うことで七日分が届きました。

P3055561.jpg

1日3食のうちの1食を
マイクロダイエットに置き換えます。
夕食を置き換えるのが
一番効果が出やすいそうです。
・・・が、夕食はムリ無理!ということで

私は、いつも菓子パンやラーメンで
すませる昼食をマイクロダイエットに
置き換えることにしました。

設定した目標体重は500g減。

届いたマイクロダイエットは
ドリンクタイプが3食
シリアルタイプが2食
リゾットタイプが1食
パスタタイプが1食

トマト味のパスタ、
ダイエット食とは思えないボリューム。
まずまずのお味でした。

P3075598.jpg

これで260 kcal
気になる糖質も
おにぎり1個の半分程度

ドリンクタイプは
ストロベリー・抹茶・ココアが
入っていて、どれも甘くておいしい。

P3135732.jpg

ドリンクなので、満足感が
ないかな~と思ったけど
どろどろとしたタイプで
ゆっくり時間をかけて
飲んだせいか、ある程度の
満足感もありました。

が、やっぱりすぐにお腹が減りました。
ここをがまんすれば、結果につながるのかな
とも思いますが、私はナッツを食べてしまいました。

一番私に合ったのは
シリアルタイプ

P3115686.jpg

シリアルがさくさく
かみごたえがあって
美味しくいただきました。

七日間連続でチャレンジする
つもりでしたが、一日は
遠出をして、食べられず
八日間のチャレンジとなりました。

その結果、目標の500gは
達成できなかったけど
300g減っていて、びっくり。

朝も夜もごんは
がっつり食べてたし
間食もいつも通りだったわりには
良い結果だと思います。

それに、いつも昼食は
パンやらカップ麺やら
いいかげんな食事が
多くなるのですが
マイクロダイエットは
栄養も魅力的。
タンパク質や食物繊維
ビタミンなどバランスがいいので
健康的です。

本当にがっつり痩せたいときは
夕食にドリンクタイプに置き換えれば
かなり効果が期待できるそうです。

1週間チャレンジセットが
今なら61%オフです
9,072円が送料無料の3,500円です。
さらに、2,000円分のポイントもつくので
それ以降も、続けやすくなっています。
がっつりダイエットしたい方はもちろん
このお値段なら
主婦のお昼ご飯にと軽い気持ちで
お試ししてもいいと思います。

マイクロダイエット7食セット

春ですね、
年を重ねても
美しい体で
新しい洋服を
きれいに着こなして
颯爽と歩きたい!
がんばりましょ!!
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50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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