掃除・片付け は 心身のバロメーター

朝起きて夜寝るまで
私の生活は、かわりばえもなく、
いつも同じパターンだけど
この同じ生活を静かに
くり返すことが
とても楽しく思えます。

朝起きて「よ~し今日もがんばるぞ~」って
思えることってとても幸せだと思いませんか?

10代20代の頃は
変化の無い生活に
うんざりして
刺激を求めることも
ありましたが、

最近は、生活の変化がストレスに
なったりします、これ年のせいじゃね。

この一週間、体調を崩してました。
思い当たるふしはあります。
はるの角膜のケガと
職場でのストレス
そして
モラタメで安く買ったアイスの食べ過ぎと
旅先の酒蔵で買った大吟醸をサラサラと
飲んでしまったこと…

二月になって、
心と体のバランスが
いっきに崩れました。

この寒いのに
アイス食べて
お腹壊したって

子どもみたい、
笑えますよね。

体調を崩した一週間含め
10日以上も掃除・片付けを
する気になれず
家の中はモノであふれ
埃がまい
その様子をみて
さらに気分がめいる

朝起きても「やる気」がわいてこない日って
ほんとうにつらい。

人って、心やカラダが病んでいると
自分自身も身の回りも
きれいにしようなんて
とても思えないんだと、
改めて思いました。

昨日、やっと体調も少し回復し外出
はるのケガも完治したと
病院で言われました。

いきなりスイッチが入りました。
日曜日の午後から掃除開始
いつもの調子がもどってきた!
やっぱり、掃除・片付けは
心身のバロメーターだわ。

カラーがとれたはる

P2127337 (400x300)

やっと大好きな
骨かじりができるようになりました。

二月も中旬、これから春に向けて
心もカラダもすっきりさせて
前向きにがんばります。

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プロフィール
  
50代主婦です。
夫とミニチュアシュナウザーの
はると暮らしています。
家が大好き、家に居る時間を
こよなく愛しています。
ブログを始めて、なにげない
日常の一こまが、かけがえの
ないものになりました。
よろしくお願いします。

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